人生不易，每个人都在尽力奔跑……
然而每个人奔跑的人都在负重前行，奔跑途中很多人都会力竭，停下来休息的时候，颓废的吃喝玩乐时光，往往让你的进程大大受阻， 如何快速摆脱这种颓废的 情形?
我们先来看一下颓废是 怎样的一种 情形？
美国心理学家 罗伊鲍迈斯特 在其编写的书籍《意志力》一书中提到过三个 见解：
作者曾做过一个实验，他让一群学生全都饿着肚子来到实验室，把他们随机地分成三组， 接着让大家做几何题，但这些题其实都是无解的，实验测量的是他们愿意在题目上坚持多长 时刻才放弃。
对照组的学生直接做题，他们平均每人坚持了20分钟。
而另两个实验组学生在做题之前则先被带到另一个房间，面对刚烤好的巧克力饼干和一些萝卜，实验人员告诉其中一组学生可以随便吃饼干， 然而要求第二组学生只能吃萝卜。
可以想象自己在饥饿 情形时看着热气腾腾的饼干而不能吃是一种 何感觉，你需要强大的意志力才能只吃萝卜！
第二组学生 了饼干的诱惑。 接着两组学生都被带去做题， 结局可以随便吃饼干的第一组跟对照组一样坚持了20分钟，而只能吃萝卜的第二组只坚持了8分钟。
这事儿唯一的解释是，第二组的意志力在 饼干的时候被消耗掉了。这就是说，意志力是一种有限的，你用在这就没法用在那。
这样就可以 领悟 何故统计发现总能按时交作业的学生反而经常穿脏袜子？ 何故每当期末答案之前学生们更容易吸烟，更不注意饮食和个人卫生？ 由于他们的意志力消耗在 进修上了，在个人卫生、戒烟这些事上就放松自我控制了。
因此，当你老想着吃喝玩乐的颓废 情形出现时，也要去感知一下自己的身体 情形，是不是累了。如果累了，请好好吃喝玩乐，休息一下吧，相信这种颓废反而是你前进的助推剂。
如果身体太累， 灵魂 特别颓废，我们也要 思索之前的是否过重？是否是适合自己实际的情况？正视自己， 思索并调整。
行百里者半九十，很多人死在九十里上，眼看着就要完成，反而把所有精力耗尽，剩下的十里 怎样也完不成了。马拉松比赛中， 最后的五公里是最危险的五公里，很多人就倒在了离终点不远的地方。
因此，有自己的节奏，劳逸结合才是应对颓废 情形的正确 技巧。
如果没有 难题，那么可以从小事着手，细微处下手，逐渐改变 情形。
比如：每天列一两个重要任务，完成它。每天写反思日记，犹如改错本，提醒自己下次不要再犯了，在此基础上提出方案，每天检查自己完成的任务。接受自己，问自己的目标在 何处。每个人都有缺陷，我知道光是接受自己就很难很难了，当 心情涌上来，观察它，问自己是不是在害怕，担忧，伤心，后悔，失望等等，如果是觉得自己曾经做错了某件事，一直在惩罚自己，就说我当时是努力了，抱着期望了，我没有做错 何。
当你有了 思索能力的时候，你就要为自己的人生担起 责任了，该让自己心中的小孩成长了。我很 领悟你，我也曾陷入一段特别混乱的日子，走了许多弯路，遭受过心理创伤，不爱自己，那时候动不动就哭，讨厌自己的样子。可能是想要向上的能力，不想要再过这样的日子，于是我就抓住一个目标，想象着自己实现目标的样子，每天只朝着它奔去。再后来，我知道， 虽然一切都过得很糟糕，之前和当下的我，都在努力的活着， 由于活着就很难了， 因此我很厉害了。
我不会说我现在多么好， 然而我很明白自己 进步的太多了。我想你得体会到你的 价格，现在你拿张纸写一下，自己都实现了 何目标？做过 何成功的 事务了？今天早起床也算，背了一个单词也算，克制自己吃零食的欲望也算，今天 勇壮面对自己害怕的 事务也算……
逃脱颓废的危机是你只是暂时逃脱了颓废，打满鸡血制定，一鼓作气，再而衰，三而竭， 最后回到颓废的 情形等下一次打满鸡血，陷入一个死循环当中
逃脱颓废本身 一个 难题解决结构，它只能提供短 时刻的动力，一但 难题解决了，你的动力也就消失不见了， 因此你会通过加大 难题的严重性，例如再不改变你就没救了。强化动力的同时也强化了 难题，你变的不敢让 难题好转，害怕动力消失，变得越来越悲观。《最小阻力之路 ’里面提出另一种一 创造性结构， 它的动力是可持续性的，动力来源爱。
大部分人都是从现实出发去 思索 难题，而不是从想要的 物品来 思索现实。当他们这么想的时候， 天然无法突破现实的限制，也就没有持续的张力了。
下面 几许 技巧，可以帮你从这种困境中走出来。
接纳自己：
当你的家人或朋友犯了错误之后，你会 怎样做？通常我们都会支持他们。 由于我们知道谁都不是超人，谁都可能有犯错的时候。那么，你也会这样对自己说吗？
如：把“我的报告搞砸了，我真是个”替换成“我的报告里有 几许错误，但这并不能说明这份报告一无是处。现在我发现的 难题出在 何处，下一份报告我会避免这些错误的。”
不贴标签：
那些教条的， 完全的，苛刻的想法是高度压力的来源，试着把这些僵化的想法用灵活的 觉悟来替代。
比如：把“我的报告必须做的非常出色，否则我就完蛋了”替换成“虽然我很希望能在大家面前出色的完成我的报告，但总会有人对其中的某些方面有不同的看法或不满意我的 职业，我没法让每个人都满意，我也不能让每一个我想达到的 愿望都成为现实，如果我没能做好报告，那可能表明我在某些方面的 职业有所欠缺，但那并不代表我一无是处，一事无成。”
别把自己吓坏：
无论 何 事务，将其不利之处过度夸大，都会使人很容易被“自编自导”的恐怖片吓坏。合理看待 事务的不利之处，将其不良后果 /影响放在的应有范围之内，而不是过度夸张。
比如把 “离开他我就活不下去了”替换成“虽然分手是很令人伤感的，但这并不代表我是个失败的人，也并不说明我一无是处，我还会寻找到适合我的人，我的生活不会因此而永远悲惨下去。”
1.调整你的 情形并选择你的感受的能力是情感 自在和 高兴生活的技能 其中一个。
2. 情形的调整不仅仅是 心情心理方面，身、心及所处的环境都是影响你 情形的 影响。
祝大家早日找到自己的 技巧，摆脱颓废 情形，再次扬帆起航！
这篇文章小编将由六分 其中一个社群联合创作，由蓝帽案主刘萱主创。
绿帽 ：申少鹏 、吴谦
白帽 ：王贵 、李寒冬
红帽 ：杨青 、杨琳
黑帽 ：张宇
黄帽 ：邱丽全
做人有三不管和三不帮
负重前行没有下一句，有前一句是世上哪有 何岁月静好，只是有人替你负重前行。这句话是来自于苏心的《哪有 何岁月静好，不过是有人替你负重前行》，意思是：我们应该珍惜身边照顾、爱护我们的人，没有谁对谁的付出是理所应当的。
负重前行是指：背负着沉重的包裹向前行走。也指背上沉甸甸 责任感向风雨中 坚定地走去。
1、人生不易，生活逼着我们负重前行。
2、强者，总是负重前行，在荆棘之中千锤百炼，在烈火之中涅槃重生。
3、当你负重前行，愿有人为你遮风挡雨。
4、一个人只有经历过为物所累，负重前行的烦恼后，才会省悟人生的意义不是索取而是放下。
5、哪有 何岁月安好，不过是有人替我们负重前行。
励志的句子经典语句：
1.一个胜利者不会放弃，而一个放弃者永远不会胜利。
2.人总是在失去了才知道珍惜！
3.要铭记在心：每天都是一年中最 美好的日子。
4.经验是由痛苦中粹取出来的。
5.心如镜，虽外景不断变化，镜面却不会转动，这就是一颗平常心，能够景转而心不转。
6.每件 事务都必须有一个期限，否则，大多数人都会有 几许 时刻就花掉 几许 时刻。
7.人，其实不需要太多的 物品，只要 健壮地活着， 诚恳地爱着，也不失为一种富有。
你我岁月静好皆因有人负重前行。 何意思
一定看清对方的人品。三不管1、不管闲事做人有尺，贵在有度。不管闲事不是一种冷漠，而是一种分寸。少管朋友的闲事，尊重朋友的选择，是给 友情留下了成长的空间。少管别人的闲事，远视别人的生活，这样每个人才有不同的 特点展现。少管亲人的闲事，只有亲密有间，家庭才能真正和谐。大家彼此留出足够的空间，才能保持在最舒服的 情形。操心别人的百件闲事，不如做好自己的一件实事。多读古书开眼界，少管闲事养 灵魂。这才是处世的大 智慧！2. 不管情事古人说：不作中人不做保，一生一世没烦恼。给有 情感的人当中间人是最不讨好的事。今天两个人要分手，明天可能就和好了。劝和劝分，都是你的不是，猪八戒照镜子，里外不是人。 因此，遇到他人 情感的 事务，最好不要掺和。3. 不管家事古语说得好：清官难断家务事。舌头和牙齿还有打架的时候，一家人在一起，勺子总会碰锅沿。这里面的纷扰，自己家人尚且说不清楚，一个外人又知道些 何呢？况且，家事不是讲理的，而是讲情的，这不是外人能插手的 事务。 因此，别管别人家事，我们没有这个权限，也没有这个能力。四不说1、不说坏话口是伤人斧，言是割舌刀，知人不必言尽，留些口德。不要攻人短处，揭人疮疤。揭人疮疤的人，招人痛恨，害人害己。人活一生，是以尊严立于世，“人活一张脸，树活一张皮”，每一个人都有尊严，都好面子， 因此在生活中，不要揭人短处、背后说坏话。2、不说狂话人外有人，天外有天。你永远不知道别人到底有多强悍。人可以有傲骨， 然而不可以有傲气。人生大部分的失败都源于两个字，一个是懒，另一个就是傲。狂妄的人，眼界偏狭，不知天高地厚。看似张牙舞爪，其实不过是纸老虎。海纳百川，成其浩大。山聚土石，成其 辉煌。 虚心一点，总没有坏处。3、不说怨话生活不易，每个人都在负重前行。怨天尤人解决不了任何 难题，只会传播负能量。亡羊补牢尤未晚，怨天尤人无意义。牢骚多了，朋友就少了。不要成为负能量的传播者，没有人会喜欢整天对着一张怨妇脸。遇到 难题，首先从自己身上找 缘故。人活一世，抱怨一天，不如努力一天。有说话埋怨的力气，不如迈开步子，挥洒汗水。4、不说空话子禽问老师墨子，多说话是否有好处。墨子说：“蛤蟆、蚊子，日夜叫个不停，叫得口干舌燥，可谁会听它们呢？再看公鸡，黎明按时啼叫，天下振动， 大众早早起身。”“夫人不言，言必有中”，孔子这话的意思是，一个人要么不说话，要么一开口就说中要害。不要说没有 价格的废话，多说无益，贵在恰到好处。言简意赅，是境界；口若悬河，何尝无魅力？只是要在正确的 时刻，正确的场合，对着正确的人，说恰当的话。 帮1、逞强的忙不能帮古人说：“力微休负重，言轻莫劝人。”帮助别人，也要量力而行。在自己能力范围的忙，可以帮就帮，超出自己能力范围的忙，千万别逞强去帮。不要打肿脸充胖子，去取悦别人。先管好自己，照顾好自己的家人。2、越界的忙不能帮人与人之间，关系再好，也要懂分寸。明确自己的位置，分清自己和他人的界限。涉及别人的家事、私事，这样的忙不能帮。越界帮忙，别人未必 领会你的好心。一时义气帮了忙，很容易变成“多管闲事”。3、 不知感恩不能帮俗话说得好：“升米恩，斗米仇。”人与人之间，帮忙是情分，不帮是本分。总有人把别人的付出当成理所当然，一味索取而不知感恩。帮他十次，一次不帮就翻脸。到头来，还要怪你不够朋友。人心不足蛇吞象，好心错付自损伤。帮忙之前，一定看清对方的人品，不然就是在喂白眼狼。
4、救穷的忙不能帮救急不救穷，帮困不帮懒。一个人落了难，帮一把是应该的，这是为自己积福。 然而如果一个人不肯上进，穷困潦倒，你的帮助，只会加重他的依赖。没有人是救世主，只可以救人急难，而不能改变别人的命运。除非他 想法上有所改变，否则，这样的人，尽量不要帮。5、超出底线的忙不帮无论是 何样的朋友，帮忙也一定要有底线。举头三尺有神明，违法背德的事，千万不能帮。帮这样的忙只能让朋友越陷越深，而且还会连累自己。学会劝解朋友，千万不要冲动，守住底线，才能守住良心。欢迎一个聚焦中国百万老板的商业圈
帮忙之前，一定看清对方的人品。
三不管
1、不管闲事
做人有尺，贵在有度。
不管闲事不是一种冷漠，而是一种分寸。
少管朋友的闲事，尊重朋友的选择，是给 友情留下了成长的空间。
少管别人的闲事，远视别人的生活，这样每个人才有不同的 特点展现。
少管亲人的闲事，只有亲密有间，家庭才能真正和谐。
大家彼此留出足够的空间，才能保持在最舒服的 情形。
操心别人的百件闲事，不如做好自己的一件实事。
多读古书开眼界，少管闲事养 灵魂。
这才是处世的大 智慧！
2. 不管情事
古人说：不作中人不做保，一生一世没烦恼。
给有 情感的人当中间人是最不讨好的事。
今天两个人要分手，明天可能就和好了。
劝和劝分，都是你的不是，猪八戒照镜子，里外不是人。
因此，遇到他人 情感的 事务，最好不要掺和。
3. 不管家事
古语说得好：清官难断家务事。
舌头和牙齿还有打架的时候，一家人在一起，勺子总会碰锅沿。
这里面的纷扰，自己家人尚且说不清楚，一个外人又知道些 何呢？
况且，家事不是讲理的，而是讲情的，这不是外人能插手的 事务。
因此，别管别人家事，我们没有这个权限，也没有这个能力。
四不说
1、不说坏话
口是伤人斧，言是割舌刀，知人不必言尽，留些口德。
不要攻人短处，揭人疮疤。揭人疮疤的人，招人痛恨，害人害己。
人活一生，是以尊严立于世，“人活一张脸，树活一张皮”，每一个人都有尊严，都好面子， 因此在生活中，不要揭人短处、背后说坏话。
2、不说狂话
人外有人，天外有天。
你永远不知道别人到底有多强悍。
人可以有傲骨， 然而不可以有傲气。
人生大部分的失败都源于两个字，一个是懒，另一个就是傲。
狂妄的人，眼界偏狭，不知天高地厚。
看似张牙舞爪，其实不过是纸老虎。
海纳百川，成其浩大。山聚土石，成其 辉煌。
虚心一点，总没有坏处。
3、不说怨话
生活不易，每个人都在负重前行。
怨天尤人解决不了任何 难题，只会传播负能量。
亡羊补牢尤未晚，怨天尤人无意义。
牢骚多了，朋友就少了。
不要成为负能量的传播者，没有人会喜欢整天对着一张怨妇脸。
遇到 难题，首先从自己身上找 缘故。
人活一世，抱怨一天，不如努力一天。
有说话埋怨的力气，不如迈开步子，挥洒汗水。
4、不说空话
子禽问老师墨子，多说话是否有好处。
墨子说：
“蛤蟆、蚊子，日夜叫个不停，叫得口干舌燥，可谁会听它们呢？再看公鸡，黎明按时啼叫，天下振动， 大众早早起身。”
“夫人不言，言必有中”，孔子这话的意思是，一个人要么不说话，要么一开口就说中要害。
不要说没有 价格的废话，多说无益，贵在恰到好处。
言简意赅，是境界；口若悬河，何尝无魅力？
只是要在正确的 时刻，正确的场合，对着正确的人，说恰当的话。
帮
1、逞强的忙不能帮
古人说：“力微休负重，言轻莫劝人。”
帮助别人，也要量力而行。
在自己能力范围的忙，可以帮就帮，超出自己能力范围的忙，千万别逞强去帮。
不要打肿脸充胖子，去取悦别人。
先管好自己，照顾好自己的家人。
2、越界的忙不能帮
人与人之间，关系再好，也要懂分寸。
明确自己的位置，分清自己和他人的界限。
涉及别人的家事、私事，这样的忙不能帮。
越界帮忙，别人未必 领会你的好心。
一时义气帮了忙，很容易变成“多管闲事”。
3、 不知感恩不能帮
俗话说得好：“升米恩，斗米仇。”
人与人之间，帮忙是情分，不帮是本分。
总有人把别人的付出当成理所当然，一味索取而不知感恩。
帮他十次，一次不帮就翻脸。
到头来，还要怪你不够朋友。
人心不足蛇吞象，好心错付自损伤。
帮忙之前，一定看清对方的人品，不然就是在喂白眼狼。
4、救穷的忙不能帮
救急不救穷，帮困不帮懒。
一个人落了难，帮一把是应该的，这是为自己积福。
然而如果一个人不肯上进，穷困潦倒，你的帮助，只会加重他的依赖。
没有人是救世主，只可以救人急难，而不能改变别人的命运。
除非他 想法上有所改变，否则，这样的人，尽量不要帮。
5、超出底线的忙不帮
无论是 何样的朋友，帮忙也一定要有底线。
举头三尺有神明，违法背德的事，千万不能帮。
帮这样的忙只能让朋友越陷越深，而且还会连累自己。
学会劝解朋友，千万不要冲动，守住底线，才能守住良心。
生活不易负重前行感悟是 何？
意思：你我之 因此能安静的享受着生活,是 由于有一个默默奉献、吃苦耐劳的人在努力。“
负重前行表面意思是拖着重物前行；引申出来的意思就是背负着压力、 责任自强不息的生活。
出处：苏心《哪有 何岁月静好，不过是有人替你负重前行》
扩展资料原文：青春年少时，我并不曾懂得自己那些快意活法，都是来自父母的躬身托起。
我迷席慕蓉的诗，做琼瑶的粉，为赋新词强说愁，唯独没想过父母的辛苦和劳累。
婚前，我甚至在家里没有洗过衣服，更没洗过碗，婚后也整天在父母那蹭吃蹭喝，吃完抹嘴就走。
曾经有年轻的同事看到我的手，无不艳羡地说，姐姐三十几岁人的手，竟如同婴儿般柔软白皙。我洋洋得意，自诩丽质天生。
记得那一天，妈妈手上的戒指摘不下来，让我帮忙。摸着妈妈的手，感觉那么那粗糙那么僵硬，心口不由一紧。
低头看时，发现指尖全是裂口。大的裂口上，贴着医用胶布；小的裂口，一个个张着嘴，仿佛诉说着经年的辛劳。
我满心愧疚与 感动。妈妈这双粗糙的手，为我承担了太多的累，我却一直以为那是天经地义。
众生皆苦，没有人会被命运额外眷顾。如果你活得格外轻松顺遂，一定是有人替你承担了你该承担的重量。
那个替你负重前行的人，就是这个 全球上最爱你的人，他（她）总是怕你太累，而把最多的重量放在自己肩上。
如果一个人对 无论兄弟们好， 完全是命运的恩赐，而不是理所应当。哪怕是夫妻，哪怕是父母。
你要学会珍惜那个人。
作者简介
苏心：70后女子，专栏作者，流行期刊写手，新媒体编辑。曾经驰骋职场，如今只爱文字，追逐向阳花般的日子。关于职场，关于生活，关于婚姻，关于女人，我手写我心。
有人为你负重前行的原句
生活不易负重前行感悟：
永远没有岁月静好的生活，不过是有人替你负重前行，有了委屈，熬过去，终能收获 美好的人生。
心酸只有我自己知道，刻苦，坚持，积极乐观向上，一切都会越来越好。
难走的，都是上坡路，我们都要努力，成为懂分寸的人。
启发
(一) 一世浮生一刹那，一程山水一年华。余生并没那么多来日方长，只有时光匆匆。惟愿，好好爱自己，好好爱值得的人，好好为自己交上一份满意的人生答卷。
(二) 人生这条路上，从来没有所谓最正确的选择，只有当你学会为自己负责，学会 勇壮和担当，那么无论你选哪一条路，最终都会通向阳关大道。
(三) 每一个 杰出的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被 感动日子。
(四) 朝着一定目标走去是“志”。一鼓作气中途不停止是“气”，两者合起来就是志气。一切事业的成败都取决于此。
(五) 任何为失败找借口的人虽然他的心灵上得到了安慰， 然而他将永远的拥有失败。
戳中心窝的经典说说：时光永远静好，生活从来不易
哪有 何岁月静好，不过是有人替你负重前行，生活从来都不容易。
根据查询百度文库显示，有人替你负重前行的上一句是：“哪有 何岁月静好”。出自苏心的文章《哪有 何岁月静好，不过是有人替你负重前行》，原句是：“哪有 何岁月静好，不过是有人替你负重前行，生活从来都不容易。”这句话的意思是：那些看似 美好的时光，其实是别人牺牲自己换来的，每个人的生活都有自己的难处。这句话的主旨，是要 大众懂得珍惜眼前的 高兴，以及每一个为维护 高兴生活而做出牺牲的人。
1、哪有日子越来越轻松的，我们都长大了，都在负重前行。
2、时光永远静好，生活从来不易。
3、喜欢有阳光的早上，好像 何都可以重新开始。
4、好多年来，我曾有过一个良好的 愿望：我对每个人都好，也希望每个人都对我好。只望有誉，不能有毁。最近我恍然大悟，那是根本不可能的。
5、过得不好的人才会频频回头，过得舒服的人哪有这空闲。
6、如果看到前面的阴影，别害怕，那是 由于你的背后有阳光。
7、人在三观正常的前提下，活得任性一点其实也挺好的，只要身正就不怕影斜，没必要整天憋着自己的性子给别人看。
8、抬头低头都是别有景致，干嘛总盯着人是人非。见黄叶遍地不感悲伤，而是赞叹一种历经 辉煌后的沉寂。见枯草连天不感惋惜，而是领略一种历经喧闹后的平静。
9、女人是没有爱情的，谁对她好，她就跟谁跑。
10、错的人就是错的人，从来不会 由于你能忍，或者熬多点 时刻，就变成了对的人。
感到心碎的心情说说 字字戳中心窝1、如果有来生，要化成一阵风，一瞬间也能成为永恒。没有善感的情怀，没有多情的眼睛。一半在雨里洒脱，一半在春光里旅行；寂寞了，孤自去远行，把淡淡的思念统带走，从不思念、从不爱恋。
2、其实谁都不想发脾气，赌气不过是为了看看对方会为自己退让 几许空间。我们都有这样一个 习性，闹矛盾时喜欢说话带刺，喜欢不理不睬。懂得你的人会为你放下架子，不懂你的人，维持了僵局，失望的只有你自己。
3、其实，没有 何 物品是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手的 物品，只是 生活里的一块跳板，令你成长。
4、当有人突然从你的 生活中消失，不用问 何故，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些 事务终究 无力回天。
5、以前不懂 何叫悲伤，以为哭得撕心裂肺最悲伤。后来我才晓得，悲伤就是你看着他的头像你还会笑，你还会温柔相待，你还会心思柔软，可是心里比任 何时候候都明白，你再也不能同眼前这个人亲近半分了。
6、我从没想过自己会这么爱你， 因此也就任由自己去爱了，这一爱就爱的理智全无，不顾尊严，死心塌地，爱的走投无路，忘了我和你没有未来，一头撞进死胡同里头破血流，但我没怪任何人，自己种下的苦果自己尝，但从此以后，我都不会像爱你那样爱别人了。
7、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该 怎样回答。不是装沉默，只是无力诉说。或许每个人都有一个死角，自己走不出去，别人也闯不进来，我把最深的秘密埋在那里，你不懂我，我不怪你。
8、做人不要太玻璃心，不要别人一条信息没回，就觉得自己做错了 何，不要被人一句“呵呵”，就觉得对方是讨厌自己。玻璃心，想太多， 何事都对号入座，何必那么累。
9、 美好的人生，一定不要错过旅途中的各种风景。你痛苦过， 高兴过，哭过，笑过，这才是人生本真的魅力。 生活中的各种体验犹如不同的风景，它们会给人生带来各样的感受。无论缺少哪一种都是一种遗憾。哭着哭着就笑了，那笑容才更甜；痛着痛着就好了，雨后的天空才更明澈。人生活的是经历， 高兴总是在路上。
10、没有哪种物质的抠索，能成就你经济的富庶；没有哪种 灵魂的吝啬，能滋养你心灵的 高兴。那些走远的时光，无人可以挽留，青春不过是一指流沙；那些记忆的遗忘，无人可以阻挡，苍老亦仅是一截年华。世间最大的抱憾，是我们近在咫尺，却不懂彼此的沉默；最大的错失，是明知前方无路，却固执得不想转弯。
一眼惊艳的哲理经典说说大全 句句戳中心窝1、做人的四个准则：生活中不刻意伪装，爱情里不过度依赖，倾听时不着急辩解，说话时不有意冒犯。
2、我们执着 何，往往就会被 何所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。 因此我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。
3、一个人在你面前开心，但关起门来他未必开心，没有谁活得特别轻易。走的路多了，才知道哪深哪浅；见的人多了，才知道谁好谁坏。你可以不 领悟别人，但请尊重别人。
4、越长大越懂得：逢人只说三分话，不可全抛一片心。喜怒不形于色，有自己的底线，万事藏于心不表于情。
5、年龄越大，越学会了顺其 天然，不想再挽留 何，相信该在的不会走。得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其 天然。
6、年纪大了，自尊心也跟着一起长大，有眼泪也不能轻易流，就得让它倒回去，于是啊，心里慢慢有了一片海洋。
7、别伤心，你每伤心一分钟，就会失去六十秒的 高兴。随着年龄的增长，我们并不是失去了一些朋友，而是我们懂得了谁才是真正的朋友。
8、我不知道该 怎样和生活中无法失去的人说再见， 因此我没有说再见就离开了。其实离开很多时候都不需要太多措辞，不告而别才是真正的离开，真正的离开永远不必说再见。
9、不要随便遇到一个人就对他掏心掏肺的，在你看来，他是朋友，在他看来，你是个口无遮拦的傻子。
10、对他人的私事不关心，不介入，允许他人的道德观、生活方式和自己不同，这将消除世上90%以上的烦恼。
11、 何时候何地，你都要明白，你是活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。
12、没有任何事，任何人需要你过了半夜12点还苦想不睡，任何 物品都不能以 健壮做交换，记住，你只能活一辈子。
张小娴经典爱情语录盘点_总有那么几句话,戳中心窝1 恋人之间总会说很多无聊话，做一些无聊事， 高兴就是有一个人陪你无聊，难得是你们两个都不觉得无聊。
2 女人放弃一个跟不上她的男人，是有志气。男人放弃一个跟不上他的女人，则是无义气。
3 情之所钟 有可能是独具慧眼 也有可能是瞎了眼。
4 有一天，你会感谢离开的那个人，是他的离开，让你找回自己。
5 爱情是贪婪与恐惧的平衡，愈想占有，愈容易失去，爱是尽量占有和尽量避免失去之间的平衡。
6 爱上一种味道，是不容易改变的。即使 由于贪求新鲜，去试另一种味道，始终还是觉得原来那种味道最好，最适合自己。
7 思念一个人，不必天天见面，不必互相拥有或互相毁灭，不是朝思暮想，而是一天总想起他几次。听不到他的声音时，会担心他。一个人在外地时，会想念和他一起的时光。
8 男女之间，往往不是赏赐便是惩罚。你感谢上帝让你遇到这个人，同时，你又会怀疑上帝便是派这个人来惩罚你的。 何故只有他可以让你 高兴，也给你痛苦， 何故任性的你偏偏愿意为他改变？ 何故天不怕，地不怕的你，却偏偏怕他？一个人，既是赏赐，也是惩罚？
9 有些人性格 大度，有些人泼辣，夹在中间，不 大度，也不泼辣的人是最可怜的。《一个人的两个朋友》
10 大部分负心人的记性都是差劲的。如果他的记性好，记得情人为他付出的一切，记得当天多么甜蜜，他又 如何能够忍心背弃她？。《 高兴の鱼面颊》
11 缘分是永不消逝的飨宴。《我的爱如此麻辣》
12 男人的改变从来不会比女人厉害。
13 世上没有百分 其中一个百的忠诚。
14 我们念念不忘的，不过是自己在脑海中想像了千百遍的画面，一碰到现实也许就碎掉了。
15 人应该起码有两个朋友，一个 大度，一个泼辣。 大度的那个，教我们去包涵别人。泼辣的那个，负责替我们教训那些欺负我们的人，我们只需要站在旁边看热闹就可以了。
16 有些爱情只是幻像，我们以为自己不能离开那个人，后来却发现，要离开他，并没有想像中那麽困难。要忘记他，也几乎不需要花甚麽功夫。有些爱情却不是幻像，我们以为自己可以忘记那个人， 由于爱情发生的 时刻只是那麽短暂。 然而，我们后来却发现，要忘记他，比想象中困难许多。
17 男人都是软弱可怜的动物，他们都受不住诱惑。
18 忘记是很痛苦的，以前如是，今天也如是。不过，以前的痛苦是 由于记不起，今天的痛苦，却是怕自己无法忘记。
19 他纵有千个优点，但他不爱你，这 一个你永远无法说服自己去接受的缺点。
20 当你鬓已成霜，我才相信，你真的属于我。《永不永不说再见》
21 当你学会放弃，你才可以承受一切的失望和谎言。我 何都可以不要了，你还能拿我 怎样？
22 爱情有生、老、病、死。爱情老了，生病了，治不好爱情就会死。爱情要死，是时限到了。我们何必要恋恋不肯放手？万物有时序，你不可能 洗耳恭听，你只是希望把大限再延迟一点。花开花落，万物有时，你为甚么不肯接受这是 天然的定律？
23 我也相信爱可以排除万难；只是，万难之后，又有万难。这是我更相信的。
24 时刻使人忘记 梦想、 制度和朋友，偏偏有些 事务我们又记得很清楚，我们记得自己曾经有 梦想、有 制度和有朋友。
25 在爱情的路上，我们不也经常让自己变成一只鸵鸟？没有 勇气去面对时，唯有逃避，以为这样便会雨过天青。 然而，鸵鸟是不能飞，才将头埋在泥沙里；人却是有欲望、有权利去追求 高兴的，谁会甘心一生成为情场的逃兵？！
26 爱情需要一些忧伤和一点戏剧性的结局，那样才更显得朦胧而珍贵。
27 一个男人，泥足深陷地爱上一个不爱他的女人，注定要放弃自尊。《面包树上的女人》
28 有 何 技巧可以把另一个人忘记呢？只有用 时刻和距离。《流波上的舞》
29 爱情原来是含笑饮毒酒，肝肠寸断，永不言悔。
30 所有为爱而做的事，都不是坏事。《面包树上的女人》
31 别离，是人类共通的无奈。
32 千回百转， 高兴原来一直在自己手里，只是你错过了。机遇降临时，好好把握，缘分来的时候，好好珍惜它，跌倒时，好好擦乾眼泪，总要微笑到 最后。执子之手，红尘终老。到了挥手告别这 全球的那天，静静抚爱回忆，但愿我能够说：我曾用双手拥抱过 生活里的高低起跌，我也在知道要放手的时候放开了手。
33 爱情是不能被设的。《面包树上的女人》
34 无论生活、 职业、 友情还是爱情，我们得要 进修接受期待与现实之间的落差。对某人的彻底失望，可能导致我们对所有人也意兴阑珊。直到一天，我们遇到另一个人，我们尝试放下偏见，才发现世事有时又会比我们的期待好一点。现实和期待之间当然还是会有落差，我们于是学会了不要太早就觉得荣幸。
35 谁又能说暗恋不是爱情？只是，这样的爱情，自己回答自己，自己满足自己，自己 感动自己，太孤单也太苦涩了。爱你，这事不用你来管，事实你也管不著！到如此横蛮却又脆弱，为谁卑微也为谁苍凉？一个人的爱情也是爱情，却终归是最寂寞的一种爱情。
36 如果有一天，我成名的话，他就可以经常看到我的名字。即使是十年或二十年后，他也不会忘记我。如果我没有成名，他也许会把我忘掉。唯一可以强横地霸占一个男人的记忆的，就是活得更好。
37 一个故事如果没有开始是很荒谬的事，可世上的事也许原本就是这样，仅仅一个瞬间就注定了一切。我也不知道有了开始的故事是否一定会有 结局，但有梦的人生才够 精妙。
38 日复一日，她不断为这故事加添许多细微末节，渐渐地，她自己都信以为真了。
39 也许每一个女人都希望 生活中有一个杨弘念，一个徐文治。一个是无法触摸的男人，一个脚踏实地。一个被你伤害，为你受苦。另一个让你伤心。一个只适宜作情人，另一个却可以长相厮守。一个是火，燃烧 生活，一个是水，滋养 生活。女人可以没有火，却不能没有水。
40 人生的乍然离别，常常杀我们一个措手不及。有谁能够为离别练习呢？倘若可以练习，便不会有那么多的眼泪和悬念。