一、 如何样 提高说话的口才？
口才主要靠锻炼！比如去做销售员！多说就 天然好了！
二、 如何样学会说话才能 提高口才？
1. 培养自信心。培养自信心，克服你在沟通中可能出现的胆怯、羞涩、自卑等心理，让自己充满自信地与人交际。
2. 多沟通。交际口才，无论 何时候何地，你都要争取多与人沟通的机会，以此去积累你的交际口才经验。
3. 勤 进修。多看、多读、多写能令你不断积累 智慧，奠定深厚的文化与语言基础，让你 时时刻刻都有话可谈，出口成章。
4. 多多大声朗读。每天进行气息训练，坚持下去，你的话语中会 天 然而然地带有强大的自信和气场，给人以内心极大的震撼。
三、 如何 提高口才，说话能力？
那么想 提高自己的口才该 怎样做呢？ 下面内容是小编整理的关于 提高口才的 技巧
1， 提高自己的 勇气
在你进行口才锻炼时，你要鼓起 勇气和信心，要迈出自己的第一步，放下自己所谓的 何面子和自尊， 由于这时的你需要有一个机会来锻炼自己的口才，而不是让给别人，谁都是第一次。要抓住每一次的机会。不要站在岸边快别人游泳，如果你不游你永远都怕水。
2，给自己足够的信心
有些自信心比较弱的人，在经过一次失败，就会一蹶不振，自卑，这对于锻炼口才来说是很不利的。其实对于锻炼口才的人来说，有利和不利条件都应该辩证的看待。想方设法的改进，是可以把不利 影响变得有利，大可不必把 难题看的过于严重。
3，培养自控能力
冷静是能使人保持高效，只有在保持冷静的情况下，才能认清并抑制不好的 影响。如果你在演讲的 经过中遇到听重的不满，要想摆脱这种 难题，那么你首先使自己的心慢慢平静下来， 接着通过冷静的分析，找到真正的 缘故是自己讲的不好还是听重故意找茬的。脑子不冷静的话，不控制住自己的话，那就找不出 缘故，场面就会变得混乱。 因此当你在演讲的时候不管发生了 何，首先需要沉着，冷静。
4，变得自强
对于一个口才好的人来说，自强就是不怕失败，打击和挫折，敢于从每一次的失败中找出 缘故，从挫折中一次次挺过来，在顺境和逆境，胜利和失败等情境中来锻炼自己。一个人在自己的一身中总会难免失败，只要你不气馁，不怕失败，以积极阳光的态度来面对，坚持不懈的走下去，就会从失败变得成功。
四、 如何样可以 提高口才技巧及说话能力？
提高口才技巧和说话能力:
一是多看一些书；
二是朗读，是 提高最好的 技巧；
三是参加一些演讲比赛；
四 一个人去旅游。
五、嘴太笨，不会说话， 如何样 提高口才？
我觉得应该从 下面内容 几许方面入手：
首先，口才是练出来的，不要羞怯，要知道每个人的资质都是差不多的，自己有怯场的心理，别人也会有同样的感受，要抓紧一切可以锻炼的机会来展示自己，给自己信心，相信自己既能够做得到也能够说得出，每一次的锻炼都会给自己开始下一次以莫大的 勇气，再加上自己不断的 拓展资料和积累。长此以往，必然能够在以后的一切场合中自己脱颖而出，说出自己，证明自己。
其次，说话要有内容，才能够在社交场合及一些 职业场合中吸引别人的倾听，你总要使别人在听你说话的 经过中有一些收益或是产生共鸣，那么这样的说话才是成功的，而别人也才会乐意听你说话，与你交流。同理而言，一位好的说话者一定是一位特别擅长沟通的人，在自己说话的时候也要学会倾听他人的说话，俗话说：出门看天色，进门看脸色。因此在说话时更要学会看他人听你说话时的表情，以便适时的改变自己说话的内容、语气等等，说话时千万不要自说自话，这是最不成功的说话。
再次，说话要注意自己的节奏感，这一点是相当重要的。有些人在说话的时候语速相当快，就象在爆豆子一样，往往她自己说完以后，别人都没有反映过来她说的是 何。说话说得慢一些，声音响亮一些，你会发现， 大众会更加注意的倾听你的说话，而且他们会感觉你所说的每一句话都是从内心深处说出来的，是经过你慎重考虑后才说出来的， 大众会认为你在对自己说的话负 责任。其实言语并不见得比写文章容易，文章写得不好来还可以修改，而一句话说出来了，要想修改是比较困难的。我们也常感觉到，即使同一个意思，甚至同一句话，会说话的人，能叫你眉飞色舞，不会说话的人，则叫你头昏脑胀。
最后，要跟会说话的人多 进修，多去倾听别人的说话，西方有句谚语说：上帝之 因此给人一个嘴巴两只耳朵，就是要人多听少说。多听，才是最有收获的，不断的 丰富自己的内在 聪明，不断的去 进修别人的长处，用一颗自信与谦和的心来面对自己的每一次社交与 职业中的场合，即使自己做的不够好，只要努力，只要有 诚恳，相信你假以时日，一定能够成为一位说话和沟通的高手，为自己的事业和生活带来很多 高兴！
3、卡耐基是 如何样锻炼口才的！（一）
一 借鉴别人的经验
卡耐基的一生几乎都在致力于帮助 大众克服谈话和演讲中畏惧和胆怯的心理，培养
勇气和信心。在“戴尔·卡耐基课程”开课之前，他曾作过一个调查，即让 大众说说来
上课的 缘故，以及希望从这种口才演讲训练课中获得 何。调查的 结局令人吃惊，大多
数人的中心 愿望与基本需要都是基本一样的，他们是这样回答的：“当 大众要我站起来
讲话时，我觉得很不自在，很害怕，使我不能清晰地 思索，不能集中精力，不知道自己
要说的是 何。 因此，我想获得自信，能泰然自若，当众站起并能随心所欲地 思索，能
依逻辑次序归纳自己的 想法，在公共场所或社交人士的面前侃侃而谈，富有哲理且又让
人信服。”
卡耐基认为，要达到这种效果，获得当众演讲的技巧，应当从 下面内容 几许方面入手训
练自己。
借别人的经验鼓起 勇气。卡耐基认为，不论是处在任何情况、任 情形之下，绝没有
哪种动物是天生的大众演说家。历史上有些时期，当众讲演是一门 精细的艺术，必须谨
遵修辞法与优雅的演说方式，因而，要想做个天生的大众演说家那是极其困难的，是经
过坚苦努力才能达到的。现在我们却把当众演说看成一种扩大的交谈。以前那种说话、
动作俱佳的方式、如雷贯耳的声音已经永远过去。我们与人共进晚餐、在教堂中做礼拜，
或看电视、听收音机时，喜欢听到的是率直的言语，依常理而构思，专挚地和我们谈论
难题，而不是对着我们空空而谈。
当众演说不是一门闭锁的艺术，并不象许多学校的那样容易学到 聪明，必须经过多
年的美化声音，以及苦学修辞学多年以后才能成功。平常说话轻而易举，只要遵循一些
简单的 制度就行。对于这一点，卡耐基有深刻的体验。1912年，他在纽约市青年 协
会开始教授学生时，讲授那些低年级的 技巧，同他在密苏里州的华伦堡上大学时受教的
方式大同小异。 然而他很快发现，把商界中的大人当成大学新生来教是一种很大的失误，
对演说家韦伯斯特、柏克匹特和欧康内尔等一味模仿也毫无裨益。 由于学生们所需要的
并不是这些，而是在下回的商务会议里能有足够的 勇气直起腰来，做一番明确、连贯的
报告。于是他就把教科书一古脑儿全抛掉，用一些简单的概念和那些学生互相交流和切
嗟，直到他们的报告词达意尽、深得人心为止。这一着果然奏效， 由于此后他们一再回
来，还想学得更多。
在卡耐基的一生中，所收到的感谢信可以堆积如山。它们有的来自工业领袖们，有
的来自州长、国会议员、大学校长和娱乐圈中的名 大众，有的来自家庭主妇、牧师、老
师、青年男女们，有的则来自各级主管人员、技术纯熟或生疏的劳工、工会会员、大学
生和商业妇女等。所有这些人都感到需要自信，需要有在公开场合中表达自己的能力，
好让别人接纳自己的意见。他们在达到目的之后，就满怀 感激地抽空给卡耐基写信，以
表示谢意。
根特先生是费城一位成功的生意人，有一次下课以后，邀请卡耐基共进午餐。餐桌
上，他倾身向前说：“卡耐基先生，我曾避开各种聚会中说话的机会， 然而如今我当选
为大学里董事会的主席，必须主持会议。你想，我在这半百之年，是否还可能学会当众
演说？”卡耐基说：“先生，你一定会成功的。”
三年以后，他们又在那个地方共进午餐。卡耐基提起从前的谈话，问他当初的预言
是否已经实现。他微微一笑，从口袋中拿出一本小小的红色笔记本，给卡耐基 看他
往后数月里排定的演说日程表。“有能力作这些讲演，讲演时所获得的 高兴，以及我对
社会能够提供额外的服务——这一切都是我一生当中最高兴的事。”他承认道。 接着，
根特先生又得意洋洋的亮出王牌。他那教堂里的人，邀请英国首相前来费城，在一次宗
教会议上演说。英国首相很少到美国来，而负责介绍这位政治家的不是别人，正是根特
先生。就是这位先生，三年前还在这张桌边倾身问卡耐基，他是否有朝一日能够当众讲
话呢？他的演讲能力 进步如此神速，在卡耐基看来，就同他的心理素质及自我认识的改
变密切相关。
有一位叫寇蒂斯的医生，是位热心的棒球迷，经常去看球员们练球。不久，他就和
球员成为好朋友，并被邀请参加一次为球队举行的宴会。
在侍者送上咖啡与糖果之后，有几位著名的宾客被请上台“说几名话”。突然之间，
在事先没有通知的情况下，他听到宴会主持人宣布说：“今晚有一位医学界的朋友在座，
我特别请寇蒂斯大夫上来向我们谈谈棒球队员的 健壮 难题。”
他对这个 难题是否有准备呢？当然有，而且可以说他是对这个 难题准备最充分的人，
由于他是研究卫生保健的，已经行医三十余年。他可以坐在椅子里向坐在两旁的人侃侃
谈论这个 难题，可以谈一整个晚上。 然而，要他站起来讲这些 难题，而且对象只是眼前
的一小部分人，那却是另外一个 难题了。这个 难题令他不知所措，他心跳的速度加快了
一倍，而他每一沉思，心脏就立即停止跳动。他一生中从未作过演讲，而他脑海中的记
忆，现在仿佛全长着翅膀飞走了。
他该 怎样办呢？宴会上的人全在鼓掌，大家都望着他，他摇摇头，表示谢绝。但他
这样做反而引来了更热烈的掌声，纷纷要求他上台演讲。“寇蒂斯大夫！请讲！请讲！”
的呼声愈来愈大，也更 坚定。
他处在极为悲怯的情况下。他知道，如果他站起来演讲一定会失败，他将无法讲出
完整的五、六个句子。因此，他站起身来，一句话也没说，转身背对着他的朋友，默默
地走了出去，深感难堪，更觉得是莫大的耻辱。
他回到布鲁克林的第一件事就是报名参加卡耐基的演讲训练课程。他不愿再度陷入
脸红及哑口无言的困境了。
象他这样的学生，是老师最高兴碰到的， 由于他有极为迫切的需要。他希望拥有演
讲的能力，他对这项欲望毫无二心。能彻底地准备自己的讲稿，心甘情愿地加以练习，
从不漏掉训练课程中的任何一课。
通过努力练习， 进步的速度令他自己都感到惊讶， 并且超越了他最大的希望。在上
过最初的几节课后，他紧张的 心情消失了，信心愈来愈强。两个月后，他已成为班上的
明星演讲家，不久就开始接受邀请，前往各地演讲。他现在很喜欢演讲的感觉及那分欢
喜，以及所获得的荣誉，更高兴从演讲中结交到更多的朋友。纽约市共和党竞选委员会
的一名委员，在听过寇蒂斯大夫的一次演说之后，立即邀请他到全市各地为共和党发表
竞选演说。要是这位政治家知道，在一年以前他所要欣赏的这位演讲家曾经在羞愧与困
惑的情况下离开一个宴会， 并且是 由于他张口结舌，说不出话来，害怕面对观众，那么，
这位政治家一定会大吃一惊的。
要想获得自信心、 勇气以及能力，以便在向 大众发表谈话的同时能够冷静而清晰地
思索，这并不象大多数人所想象的那般困难。这就如同你打高尔夫球一样，任何人都可
以 进步出他潜在的能力，只要他有想要如此做的充分欲望就行。
还有另外一个例子，一日，一个公司的董事长顾立区来到卡耐基的办公室。他对卡
耐基说：“我这一生每逢要说话时，没有一次不是惊惧万状的。身为董事长不能不主持
开会。董事们个个都已熟悉多年，大家围桌而坐时，我同他们对答如流，一点困难也没
有， 然而一旦起身说话，我就会惊恐万状，一个字也说不出。这种情形已有多年。我不
相信你能帮得上忙。我的毛病太严重了，它由来太久。”
卡耐基说：“你既然认为我帮不上你的忙，干嘛还来找我？”
“只为了一个 缘故，”他答道。“我有个会计师，他处理我私人的帐目 难题，他是
个羞怯的家伙。进自己的小办公室前，得先穿过我的办公室，好多年来，他一直都是蹑
手蹑脚地走过我的办公室，眼观地面，难得说一个字。不过最近，他改头换面了。如今
他走进办公室时，下颚抬起，眼里闪着一股光亮，而且还说：‘早安，顾立区先生。’
信心十足，神采奕奕。我吃惊于这种改变，就问他：‘你 怎样现在变得不腼腆了？’他
于是告诉了我参加你的训练课程之事。我就是 由于看见那个吓坏了的小人物身上的大改
变，才来找你的。”
卡耐基告诉顾立区先生，定期来上课，并照课程的要求做，不出几星期，就会喜欢
在听众面前讲话了。
“你要真是办得到，”顾立区说，“那我可就要成为全国最 高兴的人 其中一个了。”
顾立区先生果然来参加课程， 并且 进步神速。三个月后，卡耐基邀请他参加阿斯特
饭店舞厅里的三千人聚会，并谈谈自己在训练中所获得的收益。他很抱歉不能参加，因
为他事先已有约。但第二天他挂电话给卡耐基说：“我把约会取消了。
我准备去参加那个聚会，并为你而讲演，这是我欠你的。我要告诉听众这个训练给
我的帮助。我这么做，是希望借自己的故事来激励一些听众，让他们祛除残害他们 生活
的恐惧。”
卡耐基说让他讲两分钟就行， 结局对着三千人，他足足说了十多分钟。
类似的奇迹在卡耐基先生的演讲口才训练班上很多。许多人 由于参加这项训练而改
变了自己的命运。其中，有好多人在自己的岗位上获得了远远超过自己所希望的擢升，
在商业上、事业上和社会上达于显赫的地位。也 由于如此，卡耐基先生认为，在正确的
时刻，一场演说就足以使大功告成。 由于在这样一场演说中，受训者就可以借助别人的
经验，克服不良心理，获得演讲的信心、 勇气和技巧。
4、首先，口才是练出来的，不要羞怯，要知道每个人的资质都是差不多的，自己有怯场的心理，别人也会有同样的感受，要抓紧一切可以锻炼的机会来展示自己，给自己信心，相信自己既能够做得到也能够说得出，每一次的锻炼都会给自己开始下一次以莫大的 勇气，再加上自己不断的 拓展资料和积累。长此以往，必然能够在以后的一切场合中自己脱颖而出，说出自己，证明自己。
其次，说话要有内容，才能够在社交场合及一些 职业场合中吸引别人的倾听，你总要使别人在听你说话的 经过中有一些收益或是产生共鸣，那么这样的说话才是成功的，而别人也才会乐意听你说话，与你交流。同理而言，一位好的说话者一定是一位特别擅长沟通的人，在自己说话的时候也要学会倾听他人的说话，俗话说：出门看天色，进门看脸色。因此在说话时更要学会看他人听你说话时的表情，以便适时的改变自己说话的内容、语气等等，说话时千万不要自说自话，这是最不成功的说话。
再次，说话要注意自己的节奏感，这一点是相当重要的。有些人在说话的时候语速相当快，就象在爆豆子一样，往往她自己说完以后，别人都没有反映过来她说的是 何。说话说得慢一些，声音响亮一些，你会发现， 大众会更加注意的倾听你的说话，而且他们会感觉你所说的每一句话都是从内心深处说出来的，是经过你慎重考虑后才说出来的， 大众会认为你在对自己说的话负 责任。其实言语并不见得比写文章容易，文章写得不好来还可以修改，而一句话说出来了，要想修改是比较困难的。我们也常感觉到，即使同一个意思，甚至同一句话，会说话的人，能叫你眉飞色舞，不会说话的人，则叫你头昏脑胀。
最后，要跟会说话的人多 进修，多去倾听别人的说话，西方有句谚语说：上帝之 因此给人一个嘴巴两只耳朵，就是要人多听少说。多听，才是最有收获的，不断的 丰富自己的内在 聪明，不断的去 进修别人的长处，用一颗自信与谦和的心来面对自己的每一次社交与 职业中的场合，即使自己做的不够好，只要努力，只要有 诚恳，相信你假以时日，一定能够成为一位说话和沟通的高手，为自己的事业和生活带来很多 高兴！
5、自信、多练习、常说，
希望兄弟们成功，同时，以前有一个主持人为了练出标准的普通话，嘴里曾含过石子，效果不错，但本人没有试过，是校音的，你可以尝试一下。
希望兄弟们开心！！！
————————————
好长啊，不过我确实有所收获，呵呵
让自己更多的接触社会事物，提升自身的含金量，只有自己懂得的多了才会在 难题面前口若悬河！
————————————
多多练习!多说!多 进修语言的技巧!多留心口才好的人的言辞,私下多考虑语言的艺术!
不要怕说错话!
每个人在练习口才时都会说错过话!记得以前美国有个很能演讲的、口才很棒的人,在早期是个口吃的人，经过多年的锻炼把自己才成长为了一个演讲家。
练习口才不要怕吃苦，很多人口才不好是心理 难题所引起的诸如人多时心理紧张，怕说错话让别人笑话！其实是不必要的心理。任何人都是从“咿呀”的发音中开始 进修语言的。笑话他人的人不一定就能比被笑话的人强到哪去！克服了心理 难题，还要多 思索 提高自己的见闻、词汇使自己腹中有词；同时口才好的人还应有机智、灵活的 思索，能够万事随机，反映一定要机敏，对所讲 难题要抓的住要害！
多 勤奋，你就一定能在锻炼中 提高自己的口才！
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10 2024-06-12
如何 提高自己的口才？
想要 提高自己的口才能力，可以选择一些锻炼口才的 职业，比如说销售服务这一块儿就是很锻炼一个人的口才和交际能力的，如果说你在这方面 职业的话，提升口才更是不在话下的。 想 提高自己的口才，你需要不断的 进修，积累 聪明。人只有肚子里有墨水的时候，说出来的话表达出来的意思才会更有深度。 我们平时的生活中应该多与人交流，多和别人说话，就会不断地增强你的说话技巧，也可以 提高自己的口才能力。 另外我们再坚持口齿方面的训练，比如每天至少朗读一篇长文章；每天早晨起来练习绕口令；每天试着给朋友讲一段小故事等。希望这些可以帮助到你！
浏览99 2024-04-27
怎样 提高自己口才
做到晨读。给自己作个 规划，每天早晨比以前提前1个小时起床，可能开始不 习性，不过慢慢的你会养成良好的 习性，并因此收获很多。找个安静的场所大声的朗读，练好普通话及口型，慢慢的你的口感就会出来了，一段 时刻后，你会发觉你有明显的 进步。 2/8 学会沟通。在我们日常的为人处事中，要多学会与身边的人交流和沟通，我们要有 提高自己口才的 觉悟，并发掘共同点，不要害怕别人不认同你的 见解，只要你敢说，你就在 进步。 3/8 做到敢于同陌生人交流。当我们有需要时，不要害怕张口，即便是不认识的陌生人，我们也要学会敢于交流，只要你有合适的语言，注意礼貌，你会发觉同陌生人谈话和交流也不是很难，慢慢的只要你做好开头，收效会很多的。 4/8 参加 进修或是培训。如果你很想有一副好的口才，自己摸索 进步不明显，可以多参加一些 进修或是培训。有时 时刻不允许，可以在网上搜索类似的节目，只要用心学，很快你会发现你上道了。 5/8 多观看名人演讲。往往名人演讲，都有其独到之处，我们可以多观看，并 进修和 拓展资料其经验，日积月累，你会发现，名人演讲是有规可寻的，我们可以借鉴并灵活运用，不久你会发觉自己的 进步。 6/8 学会多倾听。与人交流和沟通，有时也要学会多倾听，做一名好的听众，通过聆听，来了解对方，寻找共同语言，为后面的交流提供共同点。做好倾听者，也是一门学问，向他人 进修讲话的 技巧方式及技巧，相互互动，有助于 提高口才。 7/8 学会自我反思。在空闲 时刻里，要学会自我反思，想想与他人沟通及交流的不足，以后应该注意哪些， 如何 提高效率，增长见识。 常思已过，古训很有道理，只有不断的反思反省，才会不断的 进步。 8/8 克服恐惧心理。要想口才有很大的 进步，就要学会不断的克服自己的恐惧心理。 由于有很多的朋友，不敢放开讲话，问其缘由，说是害怕说错，说的不好，惹人笑话，或是得罪人，这种就是很典型的自卑内向心理，我们只要能够克服这种心理，就会有很大的 进步，口才将会有明显的 提高。 注意事项 要想有很好的口才，需要日积月累，
浏览139 2024-03-29
如何样提升自己的口才？
脱口而出口才 训练 规划一 目的：培养“讲话”的兴趣和自信 内容和 技巧： 1，一周五次以上，每天四 特别钟： A，二 特别钟朗读（最大声，最清晰，最快速） 朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的（当然这要根据你希望成 何故样的人来定）比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“ 最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。 B，二 特别钟唠叨训练。 1，走到街边见到 何说 何，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着 何样的衣服，走路的姿势 怎样样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。 2，先指定没有联系的A物和B物， 接着尽量拖 时刻从A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。 要求： 1，有所成绩和体会就上来和大家谈谈，一来加强自己的兴趣，二来大家讨论能够激励心态 2，如果同意这个教程并愿意执行的可以跟贴“我同意跟着此标准教程进行训练，愿意和大家一起脚踏实地地训练和探讨并接受大家的监督”。不同意就跟贴写出自己给自己的教程（ 时刻 一个月），并注名：“是否愿意和大家训练和探讨并接受大家的监督”，如果对标准教程有异议的也可以发表意见，标准教程可以做适当的改动（发挥脑力激荡写出的教程必然比 几许斑竹定的好，而且使得大家有参与感是激发训练最好不过的 事务。） 3，做完一个月的训练，希望能够发表一篇体会。不需要多长，只需要尽兴去说，这样可以强化自己的兴趣。当然如果遇到 何困难，也不妨讲出来大家一起解决。 训练 规划二：幽默训练 目的：使得语言幽默风趣，添加个人魅力，增加 友谊减少摩擦 技巧内容： 1，每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐 （笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感，这个我尽可能负责每天打出一条 小编认为‘每日笑话》里，大家可以跟，也可以自己打 小编认为‘每日笑话》里自己跟自己的，反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的） 2，每天务必在 职业或生活中找到一个 物品事物的幽默一下。最好就是当众幽默，实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。 （班上） 该法坚持一个月，你会发现心境也不同了。真的，不信试一试。 训练 规划三： 交谈训练 不要只顾自己的口才训练成果，你要去留意他人在谈些 何，他人感兴趣 何。从他人的交谈中，找到与自己知道的有交集的。切进去。开始你的谈论。这里，注意他们的唇，还有他的肩，手。如果他要发表意见，从他的肢体上，有一些表现，你就要让出谈话权，引导他谈论。注意：真正善谈者是善听者。善听者即使一发一言，他们也会认为你是最好的谈论者， 接着，你可以到 职业场所，朋友之中等 训练 规划四辅助训练 一、自我暗示 我一定要改变自己的口才，我一定会成功的；至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功；每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松 心情。 二、形态训练 至少5分钟在镜前 进修微笑，展示自己的手势及形态；培养微笑的 习性，要笑得灿烂、笑得 诚恳，锻炼亲和力；训练接受他人的视线、目光，培养自信和 观察力。 三、话题信息 平时我们会看电视，看报纸，看杂志，看书，交谈，观察。在这些活动中，有可以拓展话题的源泉。拿一个本子，把在这些活动中听到看到想到的趣事，要事，重要 觉悟，好句子等记下来或剪贴下来， 接着一天记下一两句或一两件趣事。在记忆 物品的同时，要 思索那些 见解，概念。有了一个深思的 经过。谈起来就得心应手了。
576 浏览45709 2024-03-01
怎样才能 提高自己的口才能力
标准教程： 脱口而出口才训练 规划一 目的：培养“讲话”的兴趣和自信 内容和 技巧： 1，一周五次以上，每天四 特别钟： A，二 特别钟朗读（最大声，最清晰，最快速） 朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的（当然这要根据你希望成 何故样的人来定）比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“ 最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。 B，二 特别钟唠叨训练。 1，走到街边见到 何说 何，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着 何样的衣服，走路的姿势 怎样样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。 2，先指定没有联系的A物和B物， 接着尽量拖 时刻从A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。 要求： 1，有所成绩和体会就上来和大家谈谈，一来加强自己的兴趣，二来大家讨论能够激励心态 2，如果同意这个教程并愿意执行的可以跟贴“我同意跟着此标准教程进行训练，愿意和大家一起脚踏实地地训练和探讨并接受大家的监督”。不同意就跟贴写出自己给自己的教程（ 时刻 一个月），并注名：“是否愿意和大家训练和探讨并接受大家的监督”，如果对标准教程有异议的也可以发表意见，标准教程可以做适当的改动（发挥脑力激荡写出的教程必然比 几许斑竹定的好，而且使得大家有参与感是激发训练最好不过的 事务。） 3，做完一个月的训练，希望能够发表一篇体会。不需要多长，只需要尽兴去说，这样可以强化自己的兴趣。当然如果遇到 何困难，也不妨讲出来大家一起解决。 训练 规划二：幽默训练 目的：使得语言幽默风趣，添加个人魅力，增加 友谊减少摩擦 技巧内容： 1，每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐 （笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感，这个我尽可能负责每天打出一条 小编认为‘每日笑话》里，大家可以跟，也可以自己打 小编认为‘每日笑话》里自己跟自己的，反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的） 2，每天务必在 职业或生活中找到一个 物品事物的幽默一下。最好就是当众幽默，实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。 该法坚持一个月，你会发现心境也不同了。真的，不信试一试。 一、自我暗示 我一定要改变自己的口才，我一定会成功的；至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功；每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松 心情。 二、形态训练 至少5分钟在镜前 进修微笑，展示自己的手势及形态；培养微笑的 习性，要笑得灿烂、笑得 诚恳，锻炼亲和力；训练接受他人的视线、目光，培养自信和 观察力。 三、话题信息 平时我们会看电视，看报纸，看杂志，看书，交谈，观察。在这些活动中，有可以拓展话题的源泉。拿一个本子，把在这些活动中听到看到想到的趣事，要事，重要 觉悟，好句子等记下来或剪贴下来， 接着一天记下一两句或一两件趣事。在记忆 物品的同时，要 思索那些 见解，概念。有了一个深思的 经过。谈起来就得心应手了。 四、口才训练 1、 朗读训练 二 特别钟朗读（最大声，最清晰，最快速）朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的（当然这要根据你希望成 何故样的人来定）比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“ 最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。每天练习10分钟的绕口令。 2、 二 特别钟唠叨训练 a，走到街边见到 何说 何，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着 何样的衣服，走路的姿势 怎样样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。 b，无限关联法或者口语接力训练。先指定没有联系的A物和B物， 接着尽量拖 时刻从A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。 3、 交谈训练 不要只顾自己的口才训练成果，你要去留意他人在谈些 何，他人感兴趣 何。从他人的交谈中，找到与自己知道的有交集的。切进去。开始你的谈论。这里，注意他们的唇，还有他的肩，手。如果他要发表意见，从他的肢体上，有一些表现，你就要让出谈话权，引导他谈论。注意：真正善谈者是善听者。善听者即使一发一言，他们也会认为你是最好的谈论者， 接着，你可以到 职业场所，朋友之中等 五、幽默训练 1，每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐（笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感，这个我尽可能负责每天打出一条 小编认为‘每日笑话》里，大家可以跟，也可以自己打 小编认为‘每日笑话》里自己跟自己的，反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的） 2，每天务必在 职业或生活中找到一个 物品事物的幽默一下。最好就是当众幽默，实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。 六、辅助训练 每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态， 进修一些技巧。学会检讨，每天 拓展资料得与失，写心得体会。每周要全面 拓展资料成效及不足，并确定下周的目标。 30天口才训练 规划 30天口才训练 规划 目标：锻炼最大胆的发言，锻炼最大声的说话，锻炼最流畅的演讲。 自我激励誓言：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。 目标实现 时刻：30天 一、积极心态训练（20分） 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是 高兴 高兴的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）（10分） 2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。（5分） 3、至少5分钟在镜前 进修微笑，展示自己的手势及形态。（5分） 二、口才锻炼（60分） （一）每天至少10分钟深呼吸训练。（10分） （二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。（50分） 1、每天至少与5个人有 觉悟地交流 想法。（10分） 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。（10分） 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。（10分） 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件 事务。（10分） 5、注意讲话时的一些技巧。（10分） A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。 B、 勇壮地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。 C、当发现紧张卡壳时，停下来有 觉悟地深吸口气， 接着随着吐气讲出来。 D、如果表现不好，自我安慰：“刚才 怎样又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。 E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。 三、辅助锻炼（20分） 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态， 进修一些技巧。（4分） 2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松 心情。（4分） 3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和 观察力。（4分） 4、培养微笑的 习性，要笑得灿烂、笑得 诚恳，锻炼亲和力。（4分） 5、学会检讨，每天 拓展资料得与失，写心得体会。每周要全面 拓展资料成效及不足，并确定下周的目标。
159 浏览10113 2024-02-16
如何快速 提高口才？
口才训练 技巧，大连卡耐基演讲口才学校，答复如下： 卡耐基说：一个人的成功，只有15%是靠其专业技术，而85%则要靠他的人际关系和为人处事的能力。 英国首相丘吉尔说：你能面对 几许人讲话，你的成就有多大！ 股神巴菲特说：有一件事你是必须做的，不管你喜欢与否，那就是轻松自如的当众演讲，这可能得花些功夫，这是一种财富，将伴随你五十到六十年之久，如果你不喜欢这样做，那就是你的不利条件，同样会伴随你五六十年，这是一项必备技能。 《毛遂自荐 ’里面说：一言之辩，重于九鼎之宝；三寸之舌，强于百万之师。 古代有一位年迈的法老谆谆告诫即将继承王位的儿子说：“做一个雄辩的演讲家，你就会成为一个真正 坚定的人。舌头就是一把利剑，演讲比打仗更有威力!” “是人才未必有口才、有口才必定是人才”，口才是现代人必须具有的重要能力，更是 创造型、开拓型人才的必备素质， 由于一个人将其见解用明晰的语言、缜密的逻辑，并辅以传情达意的动作表达出来，就增加了他的综合渲染力和个人魅力。一个人的说话能力，可以代表他的力量，口才好的人很容易受人尊敬和钦佩，而口才差的人却很容易被人冷落和遗忘。 口才是人际交往的工具，是 大众 智慧的综合反映，良好的口才是卓越人才开拓前进的有力武器。 由于一个人每天的喜怒哀乐往往是由其语言来体现的， 因此我们在和人接触时所说的话是至关重要的。有了才干无口才，虽也可能达到成功的目的，但兼有口才，他的成功几率会大大地 提高， 由于你的才干，可以通过你的言谈举止来加以充分地展示出来，使对方更深一层地了解你 并且 信任你，这样对方才敢付托重任于你。 口才如此重要，那么， 如何才能拥有口才呢？大连卡耐基演讲口才学校的培训 技巧介绍如下，希望能对你有帮助！ 一、训练 经过中对“口才”二字的掌控和把握 大连卡耐基演讲口才学校，在训练人口才的 经过中，对“口才”二字有不同的解释、进而采取相应的训练手段。“口”主要表现在语言表达的流畅性、抑扬顿挫、快慢缓急，再加上表情、眼神和头势等配合。“才”是自己的 想法、看法、 见解和感悟，或你能表达出来的别人的 想法、看法、 见解和感悟。“才”部分个体间有巨大差异，“才”从严格意义上讲，无法短 时刻内培训，跟人的 价格观、 觉悟和 思索有关。但“口”可以在短 时刻内培训的，即表达能力与技巧。 1、如果单纯培训“才”，就是想培训出来个“李白”，估计三五年后还得从来，短 时刻内培训的可操作性几乎没有。 2、把你自己的“才”，或别人的“才”，只要你能表达出来，别人一律视为你的“才”。因此，足见在日常生活、 职业和人际交往中“口”的重要性。“口”完全可以培训，而且不像想象的那么困难。操作 技巧，主要 领悟“口”的深层 缘故， 接着对症下药！ 3、“口”的培训 技巧： a）解决紧张 难题。这部分主要针对心理承受力、放开心境。包括：声音、表情、眼神和头势。 b)表达的逻辑性 难题。语言组织的“公式”，即语言组织技巧。 c)解决表达亲和力、感染力、震撼力和穿透力的 难题。表达3V融合训练。 4、各类口才培训机构，如果过度关注“才”这部分，或者以“才”为训练的出发点，毫无疑问，培训效果肯定非常地差。 由于，从严格意义上讲，“才”无法培训，更 完全不可能在短 时刻内训练成的。 5、判断口才培训机构培训是否有效果，你就探知是否针对“口”及相应的对策和 技巧即可。不管对方 如何保证培训后就能口吐莲花。先决条件是你得有“莲花”，口才培训是让你能把“莲花”吐出来，而不是培训使你拥有“莲花”。培训使你具有“莲花”的说法 完全是不能实现的！ 二、指导口才训练的 学说 1、【完形论，整体大于各个部分总和】完形心理学家认为“整体美比它的各个部分的总和要大”， 因此应该考虑到一个情况的整个形态，而不是考虑这个情况中的各个组成部门。训练师关注的是整个人，因此严格地说学校课程并不是教授口才，而是追求自我 进步的课程。 2、【人本论，自我实现人格】人能自我肯定、视自己为一个有 价格的人，并能够 由于了解自己而达到目标。 3、【自我效能感论、强化论、引证论】心理学证明立刻点评比在稍后作点评更能使学员接受和记住。教师不用有损信心的批评，教师强调学员发表的谈话中的整体优点，如果有需要改正的地方，教师也以间接的、不伤人的方式达到改正的目的。 由于一个人必须感觉成功才能成功，教师要努力使每一个学员在发表谈话之后，觉得有成就感。教师应该经常引述著名作家、知名人士名言，来加强点评的功效。 4、【差异论、从众论】课程要求个人先求内心的成长， 接着才形之于外的 制度，尊重每一个学员的 特点。教师对学员深切地了解个别差异的存在，要学员从各方面来和自己受训前的感觉相比较，而不要和其他的学员相比。学员要把所学到的 物品带进他们生活的每一方面。辅导学员确实地把所学到的 物品 诚恳地、有意义地运用于生活中，是教师的 责任。而且 由于课堂中所产生的群体推动力量，学员几乎都是自动自觉地去实际应用。 5、【动机论】教师强调可能获得的益处，指出每一次的 进修 如何能培养技巧，展示改变态度可以产生的效果，以此来诱发学员产生达到他们目标的动机，学员每一次发言后教师都指出其 进步的地方。 6、【操作制约论】好的表现立刻给予嘉勉，并不断强化，缺点则不予注意，到时候学员 天然会把好的表现养成为 习性。 7、【强化论】演讲练习以学员的实际经验为基础，这样可以使学员了解自己的 进步和动机。他们认识到在某种情况下自己所感觉到的畏惧并没有 何稀奇，学员也可以发现应用课程所讲授的 制度和戒条的 价格， 由于发表谈话的学员就是活的见证，他们证明这些 制度和戒条的功效，证明了这些 制度应用在私人生活和业务上都能获得益处。 8、【 技巧论】每门课程1/3 时刻都用来建立学员的自信心； 由于自我效能感和自我 进步的 觉悟，在自信心建立起来之后，重点转向现在和未来。 9、【自我暗示论】一个人内心的自我谈话决定一个人对自己的看法， 并且是行动的基础。他们由日增的自信和热忱中获得面对生活的力量，他们增进了更有效地沟通意见的能力，使他们在业务上、社交上和私人生活中都享受更好的人际关系，得到了最大的满足追求自我 进步。 三、训练课程安排 1、放开部分：主要针对“声音、表情、眼神和头势” 2、语言组织：各类场合“讲话公式” 3、融合训练：主要训练演讲口才3V的融合 四、自我锻炼口才 1、毅力 失败不能排除心态的影响。除非你放弃，否则你不会被打垮。不管你跌倒 几许次，只要再起来，你就不会被击垮。失败继续坚持，继续努力，你就会成功。不要因失败而变成一位懦夫，面对失败和挫折要奋勇向前。 当你尽了最大的努力还是没有成功时，不要放弃，不要改变目标，只要开始另一个 规划就行了。失败很难使人坚持下去，而成功就容易继续下去。如果 职业比你想象的还难，请记住：没有免费的午餐，没有整天躺在床上睡觉而使你成为运动冠军的。 全球上没有一样 物品可以取代毅力。才干也不可以，怀才不遇者比比皆是，一事无成的天才很普遍；教育也不可以，世上充满了学无所用的人。只有毅力和决心无往而不胜。 2、口才成功八步 ①树立目标：到 什么时候候、达到 何样的标准； ②大声地讲话：如果你的 心情已经紊乱不堪、如果你站在听众前怕得发抖，你就要特别大声地讲话； ③迅速地讲话：当你迅速讲话时，你的大脑就能更快地发挥功能；（如果你能集中力量快速阅读，那么在你只用读一本书的 时刻内，你就能读两本书， 并且获得更透彻的 领悟）； ④适当地停顿：你在迅速讲话时，在标点符号的地方作适当的停顿，这样你就可以获得戏剧性的静默效果。这样听众就能赶上你所表达的 想法； ⑤强调重要词：在你想要强调的词后面停顿一下，就能起到强调的 影响。强调那些对你或听众重要的词，例如，“你”这样的词； ⑥声音带着微笑：如果你面带笑容、眼含微笑，就能使你的话音包含着微笑。这样你大声而迅速地说话时，就能避免发音粗哑； ⑦改变声调：只要你能大声地讲话，你就能改变讲话的音高和音量； ⑧立即行动：当你镇定自若以后，你就能用热忱的、活泼的语调讲话了。 3、三周成功自我训练口才 学说：成功很简单， 然而非常麻烦！麻烦最容易使人失败，而且容易为这种失败找到名正言顺的借口；困难和挑战反而容易激发人成功， 由于人往往并不怕必然的大困难！时刻体味哲学的量变质变规律。你可能进行了10天都没有 何太大的进展，可是，不知是谁的安排，一切都会按照你当初的要求前进。前面的80% 时刻往往毫无成果,不要气馁、不要灰心，后面的20%就会使你心想事成！ 工具：想象力---由此 进步出来的2个技巧，暗示和自我意象→ 信念、自信心、专注 21天训练自己口才的流程 既然你已经下定决心练口才，成功流程的前几步你已经具备，在这里省略不叙述了。下面是练口才流程！ ① 思索 → ②目标 → ③ 规划 → ④行动 → ⑤评估 ① 思索：首先 思索以前没有这个能力的 缘故是 何？以后 思索⑤评估 结局的书面文字，以求改进！(1天 时刻) ②目标：自我目标“训练最大胆讲话，训练最大声讲话，训练最流利讲话”。 自我誓言：我一定要最大胆地讲话，我一定要最大声地讲话，我一定要最流利地讲话。 达成 时刻：21天。 ③ 规划： 1.自我暗示：每天清晨起床前、晚上睡觉前，各默诵10遍：“我一定要最大胆地讲话，我一定要最大声地讲话，我一定要最流利地讲话，我一定能做到！”白天也要自我暗示，默诵或写出来，至少10遍。默诵时要看到、听到众人都在为你 精妙的讲话鼓掌，你为此而自豪！（10分钟） 2.自我意象：至少10分钟想象自己在众人面前成功的演讲，看到、听到众人对你 精妙的讲话佩服得五体投地，他们都站起来举手提问， 心情高昂，你都不知道先回答谁好， 最后一个人跑上台去，眼含热泪，说：“谢谢你，你解答了困惑我内心10年的 难题，你给了我第二次 生活！我还想请教一个 难题？”说完后就跑回座位上去了。你更加 热诚，面带微笑，说出一连串富有哲理的论断，众人啄木鸟般地点头， 最后你用富有诗意的话加上催人奋进的手势结束回答，众人想起雷鸣般的掌声达1分钟之久！（10分钟） 3.至少5分钟在镜子前面练习微笑（说茄子的嘴型），并同时练习手势和站姿。（5分钟） 4.每天至少10分钟深呼吸训练。每天大声朗诵激励文章5分钟、大声讲话至少5分钟。（20分钟） 5.每天至少和5个人有 觉悟地交流 想法。（10分钟） 6.每天训练自己一次10分钟的演讲，或一次10分钟的默讲。（10分钟） 7.每天给亲人或同事至少完整叙述一件 事务。（10分钟） 8.每天露齿放声大笑10次，培养笑的 习性，要笑得灿烂、笑得 诚恳，不可以半笑不笑。（4分钟） 9.训练正视他人的眼睛、目光和视线，培养自信心、观察力和洞察力。（4分钟） ④行动：每天完成②③，坚持、坚持、再坚持。有志者、事竟成；攀登有心唯久锲，攻关无关在熟谋！ ⑤评估：一天结束，抽出20分钟评估今天的 结局并白纸黑字地写出来： A. 何地方做的不够， 如何改进。 B.是不是 勇壮地讲出了第一句话，声音大还是小， 何故不大声？ C.自己 什么时候候紧张卡壳了， 如何改进？表现不好的当时，是否自我安慰：“刚才 怎样又紧张了？没关系，继续平稳地讲”； D. 坚定目标，明天继续从②开始！ 4、 自我成长辅助练习资料和其它 ①激励性文章，比如羊皮卷的某个章节，文字少于等于600字，别太多！ ②大声朗读。朗读必须声音大，否则无效。朗读分为大声快读、大声慢读、大声快慢变化读、大声改变语调读、大声快慢并改变语调读、大声快慢，改变语调，加表情头势读。 ③复述与背诵。注意声音的抑扬顿挫、快慢缓急、眼神和表情、头势等 最后，大连卡耐基演讲口才学校，祝 无论兄弟们早日“口齿伶俐、口若悬河、口吐莲花、出口成章”！
44 浏览2685 2024-11-24
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口才是一种语言艺术的升华，拥有好口才，拥有好的未来，好的口才不仅是一种能力、一门功夫、一门艺术、更是相伴我们一生的重要财富。那么 如何掌握口才 技巧呢，让我们一起看下重点 聪明吧口才重点一语句发音清晰语言是一门艺术，口才重点基本为普通话标准，对于语言发音清晰，每天练习音标发音，能提升口才普通话的流利性，提升咬字发音标准。口才重点二心里素质练习口才其次要锻炼自己心里素质，提升心理素质，提升心理素质就要大声地讲话：如果你的 心情已经紊乱不堪、如果你站在听众前怕得发抖，你就要特别大声地讲话；大声讲话能锻炼一个人心理，胆…
六、 如何样 提高口才？
如果想 提高自己的口才，那么可以采用这些好 技巧：
1.多说，勤练习；
2.敢说，不怕丢人；
3.多听评书，反复揣摩；
4.多阅读一些书刊杂志,充实自己的头脑。
七、 如何样 提高自己的口才能力说话水平？
想要 提高自己的口才能力和说话水平 ，就要做到3 点
第一是控制自己说话的精简程度 少说废话 ，第二是加强自己的语言逻辑
第三把握好语气 转折 咬字 发音跟腔调
八、 如何 提高口才与说话能力？
提高口才和说话能最好的办法就是多练多说。我们口才不好，很大 缘故是怯场，紧张，唯有利用一切机会多说多练才能慢慢克服紧张。再就是多读书， 提高语言表达的逻辑性条理性。
九、不会说话 怎样 提高口才？
口才方面一方面是资历年轻人多跟着能力强的人， 进修对方待人接物的说话技巧。另外个人多读书 提高个人素质和语言能力，多锻炼争取多参加口语培训或者演讲比赛这些
十、口才差， 如何样 提高？
（1）速读法
这里的读指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，速读也就是快速的朗读
这种训练 技巧的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰
技巧：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文先拿来字典词典把文章中不认识或弄不懂的字词查出来，搞清楚，弄明白， 接着开始朗读一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快， 最后达到你所能达到的最快速度
要求：读的 经过中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整 由于如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些 何，快也就失去了快的意义我们的快必须建立在吐字清楚发音干净利落的基础上我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有快的功夫宋世雄解说的快，是快而不乱，每个字，每个音都发得 特别清楚准确，没有含混不清的地方我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快
速读法的优点是不受 时刻地点的约束，无论在 何时候何地只要手头有一篇文章就可以练习而且还不受人员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成当然你也可以找一位同学听听你的速读练习，让他帮助挑你速读中出现的毛病比如 何者字发音不够准确，那个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有利于你有目的地进行纠正 进修你还可以用录音机把你的速读录下来， 接着自己听一听，从中找出不足，进行改进如果有老师指导就更好了
（2）背诵法
同学们都背诵过课文有诗歌有散文有小说背诵的目的是各有不同的有的是 由于老师要求必须背诵，而不得不背，以完成老师交给的 进修任务；也有的是为了记忆下某个名诗名句，以此来 丰富自己的文学素养而我们提倡的背诵，主要的目的是在于锻炼我们的口才
我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要背，二还要求诵这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力
记忆是练口才必不可少的一种素质没有好的记忆力，要想培养出口才是不可能的只有大脑中充分地积累了 聪明，你才可能张口即出，滔滔不绝如果你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济无事记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的 影响，背正是对这种能力的培养
诵是对表达能力的一种训练这里的诵也就是我们常说的朗诵它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达
背诵法，不同于我们前面讲的速读法速读法的着眼点在快上，而背诵法的着眼点在准上也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字发音上也一定要准确无误
其 技巧是：第一步，先选一篇自己喜欢的演讲辞散文诗歌；第二步，对选定的材料进行分析 领悟，体会作者的 想法 情感这是要花点工夫的，需要我们逐句逐段地进行分析，推敲每一个词句，从中感受作者的 想法 情感，并激发自己的 情感；第三步，对所选的演讲辞散文诗歌等进行一些艺术处理，比如找出重音划分停顿等，这些都有利于准确表达内容；第四步，在以上几步 职业的基础上进行背诵在背诵的 经过中，也可分步进行首先，进行背的训练也就是先将文章背下来在这个阶段不要求声情并茂只要能达到熟练记忆就行并在背的 经过中，自己进一步 领会作品的格调节奏，为准确把握作品打下更坚实的基础第二，是在背熟文章的基础上进行大声朗诵将你背熟的演讲辞散文诗歌等大声地背诵出来，并随时注意发声的正确与否，而且要带有一定的 情感第三，是这个训练的 最后一步，用饱满的情感，准确的语言语调进行背诵
这里的要求是准确无误地记忆文章，准确地表达作品的 想法 情感比如，我们要背诵高尔基的海燕，我们首先就应明白，这是篇散文诗它是在预报革命的风暴即将来临，讴歌的是海燕无产阶级战士的形象整篇散文诗都是热烈激亢的，表达了革命者不可遏止的憎爱分明那么我们在朗诵海燕时就要抓住这个基调当然仅仅抓住作品的基调还是不够的我们还要对作品进行一些技巧上的处理，比如划分段落确定重音停顿等等平平淡淡，没有波澜，没有起伏，一调到底的朗诵是不会成功的有些人在背诵海燕时把握了它激昂奋进的基调，却没有注意朗诵技巧，开口就定在最高的音上， 结局到了表达 情感的最高点时，就只能是声嘶竭力我们说这也是把握欠准确的缘故如果对作者的 想法 情感 进步的脉络有了准确的把握，那么就不会犯类似的错误了
这个训练最好能有老师的指导，特别是在朗诵技巧上给些指导如果没有这个条件，也可以找同学帮助，请同学听自己背诵， 接着指出不足，使我们在改进时有所依据，这对练口才很有好处
（3）练声法
练声也就是练声音，练嗓子在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力沙哑干涩的声音 因此锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的 职业
练声的 技巧是：第一步，练气俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础气息的 大致对发声有着直接的关系气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带 因此我们练声，首先要学会用气
吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法注意吸气时不要提肩
呼气：呼气时要慢慢地进行要让气慢慢地呼出 由于我们在演讲朗诵论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的呼气时可以把两齿基本合上留一条小缝让气息慢慢地通过
进修吸气与呼气的基本 技巧，你可以每天到室外到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效
第二步，练声我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的
在练发声以前先要做一些准备 职业先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏 影响这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤
声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮圆润与否与口腔有着直接的联系， 因此不要小看了口腔的 影响
口腔活动可以按 下面内容 技巧进行： 口才训练 技巧
第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了
第二，挺软腭这个 技巧可以用学鸭子叫gg声来体会
人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔鼻腔这两个共鸣器 因此声音单薄，音色较差练习用鼻腔的共鸣 技巧是， 进修牛叫但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的 结局
我们还要注意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会 声带
第三，练习吐字吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的只有发音准确无误，清晰圆润，吐字也才能字正腔圆
我们在小学时，都 进修过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头字腹字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾
吐字发声时一定要咬住字头有一句话叫咬字千斤重，听者自动容说的就是这个意思 因此我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾
字腹的发音一定要饱满充实，口形要正确发出的声音应该是立着的；而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的 然而，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁塌不圆润
字尾，主要是归音归音一定要到家，要完整也就是不要念半截子字，要把音发完整当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长
如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了
这里应多做一些这样的练习：
深吸一口气数数，看能数 几许
跑20米左右， 接着朗读一段课文，尽量避免喘气声
按字正腔圆的要求读下列成语：
英雄好汉 兵强马壮 争先恐后 光明磊落 深谋远虑
果实累累 五彩缤纷 心明眼亮 海市蜃楼 优柔寡断
源远流长 山清水秀 口才训练 技巧
读练口令
A．八面标兵奔北坡，炮兵并排北坡炮；
炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮
B．哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗；
光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空怪看狗
C．洪小波和白小果，
拿着箩筐收萝卜
洪小波收了一筐白萝卜，
白小果收了一筐红萝卜
不知是洪小波收的白萝卜多，
还是白小果收的红萝卜多
（4）复述法
复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍这种 技巧在课堂上使用的较多如老师让同学们看一段幻灯片， 接着请同学复述幻灯片的情节或人物的对话这种训练 技巧的目的，在于锻炼人的记忆力反应力和语言的连贯性
其 技巧是：选一段长短合适有一定情节的文章最好是小说或演讲辞中叙述性强的一段， 接着请朗诵较好的同学进行朗读，最好能用录音机把它录下来， 接着听一遍复述一遍，反复多次地进行直到能完全把这个作品复述出来复述的时候，你可把第一次复述的内容录下来， 接着对比原文，看你能复述下 几许，重复进行，看 几许遍自己才能把全部的内容复述下来这种练习绝不单单在于背诵，而在于锻炼语言的连贯性如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理
这要求我们在开始时，只要能把基本情节复述出来就可以，在记住原话的时候，可以用自己的话把意思复述出来；第二次复述时就要求不仅仅是复述情节，而且要求能复述一定的人物语言或描写语言；第三次复述时，就应基本准确地复述出人物的语言和基本的描写语言，逐次 提高要求在进行这种练习之前，最好能根据自己的实际情况和所选文章的情况，制定一个具体的要求比如选了一段共有10句话的文章，那么第一次复述时就要把基本情节复述出来，并能把 几许关键的句子复述出来；第二次就应该能复述出5～7个句子；第三次就应能复述8～10个句子当然，速度进展得越快，也就说明你的语言连贯性和记忆力越强
开始练习时，最好选择句子较短内容活泼的材料进行，这样便于你把握记忆复述随着训练的深入，你可以逐渐选一些句子较长，情节少的材料，进行练习这样由易到难，循序渐进，效果会更好
这种练习一定要有耐心与毅力有的同学一开始就选用那些长句子情节少的文章作为训练材料， 结局常常是欲速则不达这就像我们学走路一样，没学会走，就要学跑是一定要摔跤的而且这个训练有时显得很繁琐麻烦，甚至是枯燥乏味，这就需要我们要有耐心与毅力，要知难而进，勇于吃苦，不怕麻烦没有耐心与毅力，那么你将注定是一事无成的
（5）模仿法
我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话其实模仿的 经过也 一个 进修的 经过我们小时候学说话是向爸爸妈妈及周围的人 进修，向周围的人模仿那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到 提高
其 技巧是：
模仿专人在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最 精妙的话，录下来，供你进行模仿你也可以把你喜欢的又适合你模仿的播音员演员的声音录下来， 接着进行模仿
专题模仿 几许好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事小幽默， 接着大家轮流模仿，看谁模仿的最像为了 积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位这个 技巧简单易行，且有娱乐性课上课间课后都可进行只要有三四个人就能进行所要注意的是，每个人讲的小故事小幽默，一定要新鲜有趣，大家爱听爱学而且在讲以前一定要进行一些准备，一定要讲准确生动形象，千万不要把一些错误的 物品带去，否则模仿的人了跟着错了，害人害己
随时模仿我们每天都听广播，看电视电影，那么你就可以随时跟着播音员演播员演员进行模仿，注意他的声音语调，他的神态动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了 提高而且会增加你的词汇，增长你的文学 聪明
这里要求要尽量模仿得像，要从模仿对象的语气语速表情动作等多方面进行模仿，并在模仿中有 创造，力争在模仿中超过对方
在进行这种练习时，一要注意选择适合自己的对象进行模仿要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿，我们有些同学模仿力很强，可是在模仿时都不够严肃认真，专拣一些脏话进行模仿，久而久之，就形成了一种低级的趣味，我们反对这种模仿 技巧
模仿法是一种简单易学娱乐性强见效快的 技巧，尤其适合我们这个年龄的同学们练习，希望大家能勤学苦练，早日见效
（6）描述法
小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景事物人，而且要求也比看图说话高一些简单地说，描述法也就是把你看到的景事物人用描述性的语言表达出来
描述法可以说是比以上的几种训练法更进了一步这里没有现成的演讲辞散文诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述 因此描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性
无论是演讲说话论辩都需要有较强的组织语言的能力，没有这种能力也就不可能有一张悬河之口，组织语言的能力是口语表达能力的一项基本功
其 技巧是一幅画或一个景物作为描述的对象第一步，对要描述的对象进行观察比如，我们所要描述的对象是秋天的小湖边，那么我们就要观察一下这个湖的周围都有些 何，有树？有假山？有凉亭？还有游人？ 并且树是 何样子，山是 何样子？凉亭在这湖光山色树影的衬托下又是个 何样子，这秋天里的游人此时又该是一种 何心情呢？这一切都需要你用自己的眼睛去观察，用你的心去体验只有有了这种观察，你的描述才有基础第二步，描述描述时一定要抓住景物的特点，要有顺序地进行描述
其要求是，抓住特点进行描述语言要清楚，明白，要有一定的文采描述的千万不要成流水账，平平淡淡，一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些要讲点顺序，不要东一句，西一句，南一句，北一句的，描述出的 物品，让人听了以后能知道你描述的到底是个 何景物描述的时候允许有联想与想象比如，你观察到秋天的湖边有一位白发苍苍的老爷爷，孤独地坐在斑驳陆离的树荫下，你就可能有一种联想，你可能想到了自己的爷爷，也可能想到这个老人的生活晚景，还可能想到夕阳无限好，只是近黄昏这个诗句那么在描述的时候，你就可以把这一切都加进去，使你的描述更充实生动
（7）角色扮演法
角色一词，我们也是从戏剧电影中借用来的是指演员扮演的戏剧或电影中的人物我们这里的角色，与戏剧电影中讲的角色，有着相同的意义
角色扮演法，就是要我们学演员那样去演戏，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演
其 技巧是： 口才训练 技巧
选一篇有情节有人物的小说戏剧为材料
对选定的材料进行分析，特别要分析人物的语言特点
根据作品中人物的 几许，找同学，分别扮演不同的人物角色比比看，谁最能准确地扮演自己的角色
也可一个人扮演多种角色，以此培养自己的语言适应力
这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性 特点，以及适当的表情动作
这种训练法要求演的成分很重，它有别于对朗诵的要求它不仅要求声音洪亮，充满 情感，停顿得当；还要求能绘声绘色惟妙惟肖地把人物的性格表现出来，而且要配有一定的动作和表情从这个角度看，这个训练是有一定的难度的但只要我们朝着这个 路线努力，那么我们就会成功
（8）讲故事法
同学们或许都听过故事， 然而不是都讲过故事呢？讲故事看起来很容易，要真讲起来就不那么容易了，常言说：看花容易，绣花难呀！听别人讲故事绘声绘色，很吸引人，有些朋友听起故事来甚至都可以忘了吃饭睡觉，可是自己一讲起来，仿佛就不是那么回事了，干干巴巴，毫无吸引力因此，讲故事也是一种才能，并不是人人都可以把故事讲好的 进修讲故事是练口才的一种好 技巧
讲故事，可以训练人的多种能力 由于故事里面既有独白，又有人物对话，还有描述性的语言叙述性的语言， 因此讲故事可以训练人的多种口语能力
这里的 技巧是：
分析故事中的人物故事的情节性是 特别强的，而且故事的主题大都是通过人物的语言行动表现出来的， 因此我们在讲故事以前就要先研究人物的性格特征，以及人物之间的关系比如，我们要讲皇帝的新衣这个童话故事，那么你就要分析其中的 几许人物，以及他们的性格， 接着把国王的愚蠢无知，骗子的狡诈阴险，大臣的阿谀奉承不分是非，乃至小孩的天真无邪都用语言表现出来，这是一项 特别艰巨的 职业
掌握故事的语言特点故事的语言不同于其他文学形式的语言，其最大的特点是口语性强 特点化强 因此当我们拿到一个材料的时候，不要马上就开始练习讲，而要先把材料改造一下，改成适合我们讲的故事这个 职业你可以请老师或爸爸妈妈帮你做
反复练讲对材料做了以上的分析加工以后，我们就可以开始练讲通过反复练讲达到对内容的熟悉 最后能使自己的 情感与故事中人物的 情感相隔合，做到惟妙惟肖地表现人物性格，语言生动形象
另外，边练讲，还要边注意设计自己的表情动作看看你讲故事时的表情动作是不是与你讲的内容相一致
其要求是：发音要准确清楚平舌音翘舌音四声都要清楚最好能用普通话讲不要照本宣读讲故事是不允许手里拿着故事书照着念的，那样就成了念故事了讲故事要用自己的语言去讲，那样才能生动形象
训练口才的 技巧很多，并不仅限于以上8种如：有人 拓展资料出了七日训练法绕口令训练法等等，我们说这些也都是一些好的训练 技巧而且同学们在练口才时，一定也会 拓展资料出一些适合自己的训练 技巧我们说只要此法对练口才有益有效，就不失为一种好的 技巧另外，同学们也不要仅仅拘泥于一种 技巧，抱住一种 技巧不放你不妨找几种适合自己的 技巧，见缝插针，相信这种综合训练收效更大