简介：

在日常运用PC的过程中，屏幕亮度的调整是壹个特别重要的操作。合适的屏幕亮度不仅能保护眼睛，还能延长设备的运用寿命。本文将详细说明在Windows 7操作系统中怎么调整屏幕亮度，并交流调整亮度的原因与方式。

工具原料：

系统版本：Windows 7

品牌型号：Dell XPS 13 (2021款)

软件版本：Windows 7 Service Pack 1

一、为啥子要调整屏幕亮度

1、保护眼睛健康

长时间盯着过亮或过暗的屏幕会对眼睛造成伤害，也许引发眼疲劳、干眼症等问题。合适的屏幕亮度可以减轻眼睛的负担，保护视力。

2、节省电池电量

对于笔记本PC用户来说，屏幕亮度是影响电池续航时间的重要因素之一。适当降低屏幕亮度可以显著延长电池运用时间，非常是在外出时没有电源供应的情况下。

3、提升工作效率

合适的屏幕亮度可以提升工作效率。过亮的屏幕也许会导致眩光，影响阅读与操作；而过暗的屏幕则也许导致看不清楚，影响工作进度。

二、怎么在Windows 7中调整屏幕亮度

1、运用键盘快捷键

大多数笔记本PC都配有专用的亮度调节键，通常位于功能键（F1-F12）上。按住“Fn”键，然后按相应的亮度增加或减少键即可调整屏幕亮度。

2、通过控制面板调整

流程如下：

（1）点击“最初”按钮，挑选“控制面板”。

（2）在控制面板中，挑选“硬件与声音”。

（3）点击“电源选项”。

（4）在电源选项窗口中，您可以看到当前的电源计划。点击“更改计划配置”。

（5）在“调整计划配置”页面中，您可以看到“调整屏幕亮度”的滑块。拖动滑块即可调整屏幕亮度。

3、运用Windows移动中心

流程如下：

（1）按下“Win + X”搭配键，打开Windows移动中心。

（2）在Windows移动中心窗口中，您可以看到“显示亮度”选项。拖动滑块即可调整屏幕亮度。

三、常见问题及化解方式

1、无法调整屏幕亮度

如果您发现无法调整屏幕亮度，也许是由于显卡驱动程序的问题。提议升级显卡驱动程序，或者从头安装显卡驱动程序。

2、亮度调节无效

如果调整亮度后没有效果，也许是电源计划配置的问题。提议检查电源计划配置，确保没有启用“高性能”玩法，因为该玩法也许会锁定屏幕亮度。

3、亮度调节范围有限

有些用户也许会发现亮度调节范围有限，无法达到理想的亮度。提议检查显示器的配置，或者运用第三方软件进行更精细的亮度调节。

拓展姿势：

1、自动亮度调节技术

近年来，越来越多的笔记本PC与显示器配备了自动亮度调节技术。该技术通过内置的光线传感器，根据环境光线的变化自动调整屏幕亮度，从而提供更舒适的视觉体验。

2、蓝光过滤技术

蓝光是高能量可见光，长时间暴露在蓝光下也许会对视网膜造成损伤。许多现代显示器与操作系统都提供了蓝光过滤功能，可以减少蓝光的发射，保护眼睛健康。

3、夜间玩法

夜间玩法是一种减少屏幕蓝光的功能，通常会在夜间自动启用。Windows 10及以上版本提供了内置的夜间玩法功能，而Windows 7用户可以通过第三方软件实现类似功能。

总结：

调整屏幕亮度是壹个简单但特别重要的操作，可以有效保护眼睛、节省电池电量并提升工作效率。在Windows 7操作系统中，用户可以通过键盘快捷键、控制面板与Windows移动中心等多种方法调整屏幕亮度。希望本文能帮助您更好地理解与掌握屏幕亮度的调整方式，享受更舒适的PC运用体验。