简介：

在科技飞速发展的今日，操作系统的升级换代是不可避免的。然而，许多用户在将Windows 10更新到全新版本后，发现系统变得缓慢，影响了日常运用体验。本文将深入交流Win10更新后系统变慢的原因，并提供一系列优化方式，帮助用户提高系统性能。

工具原料：

系统版本：Windows 10 21H2

品牌型号：Dell XPS 13 (2021款)、HP Spectre x360 (2021款)

软件版本：CCleaner 5.87、Malwarebytes 4.4.10

一、Win10更新后系统变慢的原因

1、硬件资源不足

随着操作系统的不断升级，新的功能与特性往往需要更多的硬件资源。如果你的PC硬件设置较低，也许会导致系统运行缓慢。非常是内存与存储空间不足，会显著影响系统性能。

2、后台进程过多

Windows 10在更新后，也许会自动启动一些新的后台进程与服务，这些进程会占用系统资源，导致系统变慢。常见的后台进程包括Windows Update、OneDrive同步等。

3、磁盘碎片与垃圾文件

长时间运用PC会产生大量的临时文件与磁盘碎片，这些文件会占用存储空间，影响系统的读写速度，从而导致系统变慢。

4、病毒与恶意软件

病毒与恶意软件会占用系统资源，甚至也许会窃取用户数据，严重影响系统性能与安全性。

二、优化Win10系统性能的方式

1、更新硬件

如果你的PC硬件设置较低，提议更新内存与硬盘。将机械硬盘（HDD）更换为固态硬盘（SSD），可以显著提高系统的读写速度与整体性能。

2、关闭不必备的后台进程

通过任务管理器（Ctrl + Shift + Esc）查看并关闭不必备的后台进程与服务。非常是一些自动启动的程序，可以通过“任务管理器”中的“启动”选项卡进行管理。

3、清理磁盘与优化磁盘

运用CCleaner等工具清理系统垃圾文件与临时文件，释放存储空间。同时，运用Windows自带的磁盘优化工具进行磁盘碎片整理，提高磁盘读写速度。

4、定期查杀病毒与恶意软件

运用Malwarebytes等专业的杀毒软件定期扫描系统，查杀病毒与恶意软件，确保系统安全与稳定。

三、具体操作流程

1、更新硬件

（1）购买兼容的内存条与固态硬盘。

（2）按照PC型号的拆机教程，安装新的内存条与固态硬盘。

（3）从头安装操作系统，确保系统运行在完美状态。

2、关闭不必备的后台进程

（1）按Ctrl + Shift + Esc打开任务管理器。

（2）在“进程”选项卡中，查看并结束不必备的进程。

（3）在“启动”选项卡中，禁用不必备的启动项。

3、清理磁盘与优化磁盘

（1）下载并安装CCleaner。

（2）运行CCleaner，挑选“清理”选项，扫描并清理系统垃圾文件。

（3）打开“此PC”，右键点击C盘，挑选“属性”，点击“工具”选项卡，挑选“优化”，进行磁盘碎片整理。

4、定期查杀病毒与恶意软件

（1）下载并安装Malwarebytes。

（2）运行Malwarebytes，挑选“扫描”选项，进行全盘扫描。

（3）根据扫描结果，删除检测到的病毒与恶意软件。

拓展姿势：

1、Windows操作系统的发展历程

Windows操作系统自1985年发布以来，故事了多个版本的迭代。每一次升级都带来了新的功能与性能提高，但也对硬件资源提出了更高的标准。知道Windows操作系统的发展历程，有助于大家更好地理解系统性能优化的重要性。

2、固态硬盘（SSD）和机械硬盘（HDD）的不同差异

固态硬盘（SSD）和机械硬盘（HDD）在存储原理与性能上有显著不同差异。SSD采用闪存颗粒存储数据，读写速度快，抗震性能好；而HDD采用磁盘存储数据，读写速度比较较慢，容易受到震动影响。更新为SSD是提高系统性能的有效方式之一。

3、常见的系统优化工具

除了CCleaner与Malwarebytes，市面上还有许多优秀的系统优化工具，如Advanced SystemCare、Glary Utilities等。这些工具可以帮助用户清理系统垃圾、优化磁盘、查杀病毒，提高系统性能。

总结：

Win10更新后系统变慢是许多用户面临的常见问题。通过本文的解析，大家知道了系统变慢的主要原因，并提供了一系列优化方式，包括更新硬件、关闭不必备的后台进程、清理磁盘与定期查杀病毒等。希望这些方式能帮助用户提高系统性能，享受更流畅的运用体验。