消极心态是怎样形成的？不是从天上掉下来的，也不是“天生”的。是受身边环境、教学的影响，潜移默化而逐渐形成的。正所谓“人之初，性本善；性相近，习相远”这样的说法。

你是否患了“消极症”？人大致有五十四种消极情绪与表现，这里的“消极树”上，仅列举出常见的八种。

壹个消极的苦果，便足以毁坏大家生活的某壹个方面，甚至对整单人生历程产生巨大的不良影响。消极的苦果，皆由日久天长养成的八种人类习性所生发：

1、缺乏目标。这就是缺乏人生的目的与方给，缺乏自己生活的意义与存在的价值；不了解自己想获取啥子，不了解为啥子而活着，不了解命运在自己掌握之中；不了解自己的工作会怎样，生活会怎样，家庭会怎样，财富会怎样；没有动力，没有 ，没有信心；看差点机会，无法把握自己的心态、生活、工作与学习，一如水上浮萍，东漂西荡，不知何去何从。没有懒惰的人，只有没有目标的人。世界上最贫穷的人，就是没有目标的人。因为连“梦想”都没有，哪还会拥有啥子？

2、害怕失败。害怕失败的原因是，大家每单人在成长的过程中，都遭受过无数的挫折，于是，失败的恐惧感时常伴随着大家。这种恐惧感来自对过去“伤害”（遭挫折、被耻笑）的记忆，造成内心的胆怯与懦弱，从而产生消极的想象力与预期的失败感。当人们在作出壹个新的决定时，心态消极的人往往想到曾经遭受过的失败景象，于是忧虑退缩，裹足不前。

3、害怕被回绝。大家在生活中遭到过太多的回绝，父母回绝大家、老师回绝大家、兄弟回绝大家，领导回绝大家。大家听到过太多的“不”--不行、不能、不好、不可以……于是在内心深处留下了障碍。当大家需要帮助的时候，被回绝的种种也许就立刻出现。害怕遭到耻笑与打击，害怕失去自我信心的恐惧，妨碍大家开口求助，阻碍大家前进。

4、埋怨和责怪。人们一旦遇到问题与障碍时，总是找借口，找理由，其目的就是推卸责任，把自己所遇到的一切“不利”都推向外界与别人。其根源是内心的渴求和现实不一致。在他们不能正视困难、面对自我，不能达到心理平衡时，就自然而然地挑选了一种逃避行为，即把责任归咎向别人。他们对自我的认识与把握不够，总认为自己是受害者，是可怜者。

5、否定现实。在现实生活中，无法面对不如意、不利的事物，于是夸张障碍，找借口来逃避，从不找自己的原因。这是一种懦弱、胆怯与无能的表现。

6、做事半途而废。不明白人生历程实质就是克服困难的过程这一道理，对事业没有坚强的信念与决心，不能坚持究竟。在遇到困难的时候，首先想到的就是挫折也许带来的种种伤害。于是认为不也许实现，不也许达到，不也许成功，迅速言败自己原有的卖力。做事半途而废，主要还是由于“害怕”。“害怕”是因为对自己没有把握，自认能力不够，自负不足，同时，总看到事物消极失败的一面，因而显得胆小、脆弱、忧虑、犹豫、找借口(推卸责任)。随着事态的发展，害怕的程度和日俱增。害怕承担责任，使心态轻易就超过承受的极点，于是最初推卸责任。推卸责任的最常见方法就是埋怨和责怪，以进为退，为自己开脱，似乎总是他人不好，他人不对，极端的情况便是否定现实，扩大障碍，以期用别人的同情来掩盖自我的空虚；一旦找到借口，便主动打退堂鼓，最终半途而废。半途而废一旦经常发生，成为习性，必然恶性循环，加重“忧虑、犹豫”的态度，从而更加胆小脆弱。一如《诗经》所言：战战兢兢，如履薄冰。这样，人生必然举步维艰，一事无成。

7、对未来悲观。就像下坡比上坡容易一样，人类似乎天生有“悲观”的倾给。要积极很困难，要消极很容易；要乐观很困难，要悲观很容易。悲观的情绪像瘟疫，会迅速传染开去。悲观和前面几大习性有关，可称做一种消极的“并发症”。因缺乏人生的意义和目标，必然心胸狭隘，目光短浅，看差点美好未来；因“害怕”半途而废而无成就感，必定自惭形秽，因而得过且过，表现得十分自私；为了保持做人的最后一点点“尊严”，必然要以愤世嫉俗、牢骚满腹、猜疑忌妒、易怒等方法来发泄，以缓释内心深处的悲哀。