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保持随时回绝的能力美文 保持随时回绝的成语
作者:
admin • 更新时间:2024-06-08 •阅读
1燕子是位特别上进的女宝宝,上下班路上、跑步时、甚至上厕所时都在学习。看到新书主推,她觉得该买;看到好课主推,她觉得该学。结果燕子掉入买买买、学学学的怪圈,越买越想买,越学越学不完。有时她会陷入选哪门课的纠结,面对限时优惠,固定的金钱额度,她也会陷入挣扎。她最初焦虑,就算自己24小时一直学,想学的东西也是看不见边际的汪洋大海。时间精力的有限与爆炸般的信息姿势似乎是永远无法调与的矛盾体。多少追求新知、不甘落后的人在焦虑中咬着牙拼着劲学习,在学习中皱着眉挠着头急躁得抓狂。燕子每晚都学到很晚,黑眼圈很重,额头的痘痘壹个接壹个冒出来,每次洗头发都看到大把大把的头发往下掉。她的睡眠质量越来越低,整单人的状态也越来越差。她想停下来,哪知原本打算放松个半天,却比之前一直学习还累,啥子都不做反倒更焦虑。终于,燕子面对壹个特别想报名的课程,果断回绝了,面对一本很想买的好书主推,果断回绝了,面对壹个很想参与的组队打卡月读四本书也果断回绝了。她感到前所未有的放松与舒畅,学习目标感越来越强,专注度越来越高。一切情况的好转竟然是从回绝最初,回绝多余繁杂、回绝瞎忙乱忙、回绝欲望驱使。壹个忽视自己回绝权利的人,难免会成为自己欲望或他人期望的傀儡,忙个不停,却违背了自己的初衷。2能够随时行使回绝权利的人,对于自己想要啥子不容啥子,一定都了然于心。苏姐便是如此。她妆容精致、穿着优雅,脸上总是不卑不亢、胸有成竹的样子。她从小喜爱舞蹈与画画,爹娘觉得学习最重要,让她言败舞蹈与画画,专心读书。苏姐给爹娘保证不影响学习,把自己的爱好坚持下来。爹娘希望她到大企业找个稳定的工作上班,苏姐跟爹娘说了自己的优势与喜好,挑选了做舞蹈教练、插画师,每月收入不菲。说到买衣服,苏姐在换季时集中双休时间,精心选择五六套衣服,再配上衣橱中衣服的典范款式,足够她壹个季节美美的。她的衣橱特别简洁整齐,回绝任何一件过时的、不合适的衣服。当其他人经常刷网页或时不时逛商场选择衣服、赶上狂欢节屯衣服剁手的时候,苏姐平与安稳地做着自己的事情。说到读书,苏姐会根据自己的情况每月只读两本用心选择的书,遇到特别喜爱的典范书籍会精读好几遍,而对于用处不大的书直接弃读。说到专业问题或通用姿势,苏姐能把事情的来龙去脉、前因后果梳理清楚,这都得益于她的系统化学习与实践训练。苏姐回绝一切无聊的聚会、聊天,她喜爱与好兄弟聚在一起,没有人假客套,也没有人逢场作戏,有的是推心置腹的交谈与坚实可靠的情谊。苏姐在恋爱方面态度很明确,她想把自己嫁向爱情,回绝了他人眼中多位条件很好的男人。而且她从来没有贬值感,对于爱情,她不愿意将就、凑合。她挑选做单身贵族,每一天都极其充实有趣,后来苏姐如愿以偿嫁向了爱情。婚后的苏姐,一直保持着学习与自我成长的状态,成为很多女宝宝羡慕的模样。回绝是一种明确的生活态度,也是一种清楚的自我挑选。真实的自由不是想做啥子就做啥子,而是不想做啥子就能回绝。3《跃迁:成为高手的技术》一书中提到了高效能人士的自我管理体系是壹个“高效能塔”,自下往上依次为资源层、方式论层、目标层。资源层指的是单人投入的时间、精力、金钱、情感等资源;方式论层是运用资源、提升效率的方式指导;目标层意味着挑选做啥子,不做啥子,以及依据的价值判断。根据“高效能塔”的层次划分出“勤奋境界”:低水平的勤奋靠卖力;中水平的勤奋靠方式;高水平的勤奋靠挑选。上层决定下层,有啥子样的目标就决定了你运用啥子样的方式,方式不一样,又决定了卖力的方法不同。大多数的人在资源层方面焦头烂额:时间不够用、精力透支、金钱紧缺、情感匮乏,而且一直在其间挣扎,找差点出路,这是低水平卖力的结果。