人生谁无失意时？在这样的时刻，转败为胜的起点是不容潦倒，十个方式也许于事有补。

一、从头确定你的价值。每日早晨用一分钟的时间提醒自己作为壹个人，内心价值不应建立在有个工作的基础上，同时利用这个时间建立对自己的尊重。你值得这样做。

二、整理内务。如果事业上的不成功使你泄气，不容把这种情绪带出屋去。把住处保持清洁整齐你会感觉好些。

三、按时起床穿戴整齐。蒙头大睡几天甚至一两周都可以，但养成习惯不会帮你在睡梦中走出消沉抑郁。尽力早起，上午九点前穿好衣服，把时间利用好。脱下睡衣是振作自尊首先要做的事情之一，穿着舒适拖鞋、宽松T恤上网的效率远不如身着职业装上网时的效率高。

四、开发自己的创造力。你总会找到时间做自己一直想做的项目。做些具体、可以指着它说“这就是我做的并以此为自豪”的事情。

五、做志愿者。找差点薪酬满意的工作并不意味找差点工作。拿出你的所有技能与热情做事，使自己忙起来。做个奉献者会感觉更好些，能够满足他人的需求能保证你拥有健康人格与自尊，没准儿还能遇到新的、有同样想法的人一道给着把世界变得更好的目标卖力工作。

六、坚持锻炼。失意时正是你离开沙发、出去看看含苞蓓蕾、绕着邻里散散步的时候。科学证明有规律的锻炼可以释放内啡肽缓解压力、焦虑与抑郁，因为它可以在情绪与身体中激发积极情感。踏着你喜爱的音乐、叫上好友，每日拿出一定时间去锻炼吧。

七、说声谢谢你。你此时也许正在感叹命运弄人，但停下来回想一下，它真的那么糟糕吗？不容让失意的乌云在你美好回忆的上空阴雨绵绵。如果用片刻时间表达一下谢意，你就会感到身上有力量产生，共鸣储存在你的内心隐秘处。心怀感激最初每一天，即使是炎热日子里的一丝凉风，都会使你最快乐、更自负。

八、社交网。即使你没工作，那也不是说你就应该禁锢、压抑自己失去全部趣味。如果你在为钱烦恼——也不容汗颜，马上到来的夏季意味着你可以有很多户外活动主题，策划一次自行车郊游或公园野餐，与相识故知从头建立联系并请他们带兄弟来，这样你就可以与潜在的新兄弟建立关系了。

九、自我教学。读报、从书架上拿下一本畅销书，参与课程或网上你喜爱的主题讨论，做些能 思维与使自己保持和外界联系的事情，你会因消息灵通、融入社会感觉好些，并且这样的自我教学也许会为你将来的机会打开大门。

十、奖励制度。没有工作不意味着没有责任，还有要发出的简历、要买的日用品、要洗的衣物、要做的一系列家务。用小奖励的办法战胜内心的惰性。鼓励自己完成不喜爱的任务，划去每日“应完成”列表上的事项。一定为自己规定很现实的任务，完成后祝贺一下自己。

你愿意尝试这十个方式吗？大家还可以探讨一下感受。