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焦虑恐惧症美文 焦虑恐惧症的治疗

感觉自己是个很纠结的人。

工作上,事情多总想着歇息。事情少,自己又很空虚,觉得每日浑浑噩噩,不充实。我觉得我“病了”,有闲暇时间就会胡思乱想。很想把现状改变一下,学日语也好,学绘画也罢,自己理想中的情景好像很美好,但现实中又差距很远。

壹个女生,能找到自己对口专业的工作,工作很轻松,早8晚5的生活,又是双休日,工资也还勉强过得去,也许已经羡煞很多人。

刚参与工作时,拿到了第一份工资,那时真的是信心满满。每日工作安排的很满,非常怕入职新人被老员工落后太多,每日干劲十足。可能是刚步入社会,还没从学校的状态转换回来,每日按部就班的完成领导交代的工作,慢慢的工作上已经完全可以独当一面。两年前换了新工作,工作环境不同,管理体制不同,我的工作比较之前轻松很多,有很多属于自己的时间,时常会想这样真的就是我想要生活吗?就这样平淡的交代了一生?前景我看的很清楚,最多升到主任而已,如果再到顶级工程师那应该是10年之后的事,10年这个词太可怕,可怕到让我今年很焦虑。人生没有几个10年,25岁~35岁是人生的黄金10年,难道就这样混日子度过吗?

我不甘心。

工作满5年了,今年与刚参与工作时的心境完全不同,今年不是为了工作而工作。今年想的是为啥子要这份工作?我喜爱这份工作吗?合适这份工作吗?在胜任这份工作之余,我有没有安排时间学习,来充实自己?学习读书是个过程,不接触新事物很容易被淘汰。在工作中,你有任何一种技能,都是闪光点,都会被发掘,那都是财富,恰巧我缺少这个。

所以,我焦虑。

迫切的想学习新东西来提高自己,学日语,学绘画,学设计,但是又向自己找了很多不能持久的接口来麻痹自己。就这样拖着拖着,上半年时间所剩无几。

记得《平凡的世界》这本书描写了少安,不甘这样贫苦落后,想尽办法要过上吉日,即使再一无全部,也从没有停止过奋斗。

那么,我那?跟少安比,我好太多了,只是我少了那颗奋斗的心,然后注定碌碌无为。这样的状态很可怕。

说服自己,向自己壹个坚持的理由。告知自己,你行!